Par peur de la mort, tu cesses d’aider, d’aimer

Par peur de la mort, tu cesses d’enlacer, d’embrasser

Par peur de la mort, tu fuis, tu abandonnes, tu rejettes, tu renie

Par peur de la mort, tu t’isoles, t’exiles

Et si tu vivais au-delà de la mort, au-delà de cette mort

Dont tu as tellement peur

La mort fait partie du cycle de la Vie

Vis chaque instant, chaque minute en vivant et non en ayant peur

La mort, bien que séparant physiquement les personnes

Bien souvent, elle les rapproche dans cet instant ultime

Mais n’attends pas cet instant ultime car chaque instant dans cette vie

Peut être ultime !

La mort est bien plus qu’une fin

Elle est un début, un passage de la vie à la Vie

Mais cette vie-là, cette vie qu’il t’est donné de vivre sur cette terre

Pourquoi lui tourner le dos

Pourquoi la rejeter

Pourquoi ne pas l’enlacer

Pourquoi refuser de te laisser envahir par elle afin qu’elle intègre chacune de tes cellules

Tu es la joie, tu es l’amour quelque soient les circonstances

Ne l’oublie pas

Donc vie dans la joie et dans l’amour quelque soient les évènements qu’il t’est donné de vivre

Ne te ferme pas à la vie

Ouvre-toi à celle-ci

La peur se transmet

La joie, elle aussi se transmet

Reste dans cette joie d’être là

La joie de regarder, de voir, de sentir, d’écouter, d’échanger, d’embrasser, d’aimer

La joie de vivre avec Toi

La joie de vivre avec l’Autre

 

Amour et gratitude

 

Tu dis t’être trompé

Tu dis regretter certains choix

Que tu as fait

Je t’invite à ne pas te juger et

Tout simplement à en tirer une leçon

Ce que je peux te dire c’est que si tu regrettes

Un choix que tu as fait dans le passé

C’est qu’à ce moment là tu n’étais pas aligné

Avec ton Être

Tu n’étais pas aligné

A ton cœur

Quand tu réfléchis et que tu prends une décision

Quand tu choisis avec la tête

Tu ne peux faire un bon choix

Seul le cœur connait Ta Vérité,

Ecoute ton cœur et tu ne pourras jamais te tromper

Si tu observes, analyse, conclue

Tu ne peux choisir avec ton cœur

C’est incompatible

Le mental, la tête sont là pour t’empêcher

De faire le bon choix

Ils trouveront toutes les raisons possibles et inimaginables

Pour t’arrêter dans ta vibration, dans ton expansion

Alors sois vigilant, sois attentif à tes ressentis et à tes pensées

Je sais ce n’est pas toujours simple et les raisons

Que tu te donnes pour ne pas te choisir ont l’air

Tellement sérieuses, tellement évidentes que tu te laisses berner

Aime-toi, aime ton Être, aime qui tu es à l’intérieur et choisis

Choisis en fonction de tes convictions, de tes valeurs

Permets-toi de faire des choix

De prendre des directions différentes des autres

Tu es unique, ne l’oublie pas

Pose-toi, en ton intériorité

Et fais de ton mieux

Et à chaque fois que tu choisiras

A nouveau avec la tête, avec tes peurs, tes doutes,

Prends en conscience et apprend de ça

Et si tu ne sais pas ou tout du moins quand tu crois que tu ne sais pas

Quand tu es perdu

Appelle-moi, rapproche-toi de moi, parle moi

Je suis là en toi, je suis là, je t’entends

Je suis là pour t’aider à trouver ton chemin

Et pour t’accompagner sur celui-ci

Tu n’es jamais seul

Je suis là et je t’aime tel que tu es

Je t’ai aimé tel que tu étais

 

Et je t’aimerai tel que tu seras

 

Amour et Gratitude

 

Aujourd'hui, j'ose

J'ai fait le choix un jour, alors que j'avais presque 55 ans, de quitter mon travail alimentaire et sécurit pour me consacrer à un métier "passion"

Je pensais que la passion allait me porter, allait m'apporter satisfaction et abondance dans tous les domaines.

C'était sans compter sur le syndrome de l'imposteur.

"Qui es-tu pour te prétendre praticienne ?

Oui illégitime, je me suis sentie illégitime pendant tellement longtemps, trop longtemps.

C'était mon chemin, le chemin à parcourir pour me réaliser.

Comment réussir lorsque l'on se croit illégitime ?

Comment réussir lorsque l'on croit qu'il faut travailler dur pour gagner sa vie et que l'on ne doit pas prendre du plaisir en travaillant ?

Comment réussir lorsque l'on a une autre croyance celle que si on réussit, on risque de tout perdre ?

Des croyances, des injonctions transmises par mes ancêtres.

Des croyances, des injonctions que j'ai pu conscientiser et transcender

Aujourd'hui je le clame haut et fort : " je suis professionnelle dans le bien-être du corps et de l'esprit "

Je le dis haut et fort car j'en suis fière

Je le dis haut et fort car aujourd'hui je me sens légitime, je me sais légitime

J'ose le clamer haut et fort car aujourd'hui je reconnais ma valeur.

Et même si vos retours me font chaud au cœur, je n'ai plus besoin de reconnaissance pour me reconnaitre 

 

Amour et Gratitude

Je me suis longtemps cachée

Je n’ai jamais osé être moi

J’ai été la petite fille sage que mes parents voulaient avoir

Sage était synonyme de récompense d’attention

Surtout ne pas aller à l’encontre des valeurs conformes de mes parents

Donc je me suis éteinte

Je me suis oubliée

Je me suis égarée

Sage et triste

Ça résonne tellement bien ensemble

Et puis des mots résonnent dans ma tête

« Stressée et exubérante » une attitude que l’on m’a reprochée

Et si ce qui semblait être du stress et de l’exubérance était tout simplement la vie qui coulait en moi

Oui j’étais vivante et J’osais le montrer sans retenue

Et je dis merci, oui aujourd’hui je me dis merci

Merci pour mes doutes et pour ma confiance

Merci pour mes peurs et pour mon audace

Merci pour mes procrastinations et pour mes actions

Merci pour mes hésitations et ma détermination

Et merci pour mon calme et merci aussi pour mon exubérance

Car oui je ne suis ni gentille ni méchante

Je ne suis ni sage, ni impertinente

Je ne suis ni parfaite ni imparfaite

Je ne suis ni raisonnable ni originale

Je ne suis ni optimiste ni pessimiste

Je ne suis ni libre ni dépendante

Ni déterminée ni hésitante...

Car je suis tout cela à la fois

Je n’ai pas de définition limitée à avoir de moi

Je suis tout simplement ombre et lumière

Et je me remercie de tout ce que je suis à chaque instant de ma vie

Et je me remercie pour toutes les facettes qui font qui je suis

Aujourd’hui je ne veux plus m’éteindre

Aujourd’hui je ne veux plus m’oublier

Aujourd’hui je ne veux plus m’égarer

Aujourd’hui je ne veux plus être ni sage ni triste

Aujourd’hui je veux être tout simplement moi et vivre

 

Avec gratitude et amour

 

Pleurer

On  ne m’a pas appris

Rire

On ne m’a pas appris

Ecouter mon corps

On ne m’a pas appris

Ecouter mon cœur

Encore bien moins

Ecouter mes ressentis

On ne m’a pas appris

Accueillir mes émotions

On ne m’a pas appris

J’ai vécu bien longtemps

Sans savoir qui j’étais

J’ai vécu bien longtemps

Sans me reconnaitre

J’ai vécu bien longtemps

Sans m’aimer, sans savoir,

Sans me regarder, sans m’écouter

30 ans comptable. J’aimais cela

J’aimais le contrôle

Pour moi, contrôle était synonyme de sécurité

Je sais aujourd’hui, qu’il n’en est rien :

Puis, j’ai rencontré des êtres qui m’ont ouverte à autre chose

J’ai plongé dans ce que j’appelle « la marmite de l’Energie »

C’est tellement vaste, tellement riche, tellement puissant

Tellement infiniment infini

Un univers qui m’a ouverte à d’autres possibilités

J’ai vécu de nouvelles et belles expériences

J’ai reçu différents processus

J’ai suivi quelques formations

Grâce à tout cela, j’ai pu commencer, enfin, à sortir de ma zone de confort

Grâce à tout cela, j’ai appris que je ressentais de la tristesse et que je la cachais

Arborer un sourire est tellement plus valorisant que montrer ses larmes, n’est-ce pas ?!

Grâce à tout cela, j’ai appris que je ressentais de la colère et que je la cachais

Montrer ma colère me faisait ressembler à maman et je ne le voulais pas !

Grâce à tout cela, j’ai reconnu mes blessures d’enfance, l’injustice, l’abandon

Et c’est ok. Tout est toujours parfait.

Grâce à tout cela, aujourd’hui

Je sais

Je sais ce que je ne veux plus

Je sais reconnaitre ma valeur

Je sais ne plus juger, ne plus me juger

Je sais reconnaitre mes émotions et les accueillir

Oui, je peux ressentir de la tristesse et c’est ok

Oui, je peux ressentir de la colère et c’est ok

Oui, j’ai des doutes, des inquiétudes, des peurs et c’est ok

Tout est toujours parfait

Aujourd’hui, j’arrive enfin à percevoir ce à quoi je me suis fermée depuis longtemps

Depuis si longtemps, depuis trop longtemps

Aujourd’hui,

Je me regarde et je me vois

Je m’écoute et je m’entends

Je ressens mon corps

Je ressens mon cœur

Je ressens mon Être

Aujourd’hui

Je vis

Aujourd’hui

Je Suis

 

Comme j’ai été aidée dans mon cheminement

Vous pouvez l’être également

Je peux vous aider…

 

Avec  Amour et Gratitude

 

 

Aller au bout de mes rêves

Sortir de ma zone de confort

Ne plus douter

Ne plus avoir peur

Regarder droit devant et avancer quoiqu'il arrive

Aller au bout de mes rêves

Tomber, me relever, tomber, me relever encore et encore

Être fière du chemin parcouru

Aller au bout de mes rêves

Traverser des moments difficiles 

Vivre également des moments de joie intense

Aller au bout de mes rêves

C'est pas toujours facile

Mais je sais, que mon corps et mon être tout entier m'aideront à les réaliser

Réaliser mes rêves demande confiance, patience, courage, persévérance et gratitude et même si parfois, j'en manque un peu 

J'ai tout cela en moi

 

Vous avez tout cela en Vous

Ne doutez plus

Croyez en vos rêves les plus fous

Croyez en Vous

Vous êtes Grands

 

Avec Amour et Gratitude

 

Je suis Ombre et je suis Lumière

Tel le soleil qui se couche

Mille couleurs font mon Être

Je continue à briller au-delà des nuages, au-delà des orages, au-delà des tempêtes.

La vie est ombre et lumière

Rien n'est permanent

Tout bouge, tout change, tout se transforme

Le soleil se couche chaque soir, se lève chaque matin

Jour nouveau

Expériences nouvelles en ombres et lumières

La lumière serait-elle vraiment ce qu'elle est, s'il n'y avait pas l'ombre ?

Bien sûr que non !

Accueillons, oui accueillons notre ombre

Et notre lumière n'en sera que plus puissante et plus belle

 

Avec Amour et Gratitude

 

Le silence, ah le silence

Le silence pour écouter, le silence pour entendre

Le silence pour voir, le silence pour regarder

Le silence pour sentir

Le silence pour goûter, pour savourer

Le silence pour toucher, pour ressentir

Le silence est mon meilleur allié, mon compagnon idéal, mon meilleur ami...Un ami fidèle, un ami authentique et sincère

Le silence m'aide à me voir, à me regarder, à m'écouter, à m'entendre, à me goûter, me savourer, me ressentir, me connaitre.

Le silence m'aide à me libérer, me pardonner, me transformer, me reconnaitre. Il me soutient, m'apaise, me soulage et me guérit.

Il est là, à chaque instant, tout  près de moi, toujours là, près à se mettre à mon service.

Et pourtant, oui pourtant, bien souvent je le délaisse, je l'ignore.

Je préfère m'égarer dans le brouhaha de mes pensées. Ces pensées néfastes à ma paix intérieure. Ces pensées incompatibles à mon évolution, à ma transformation, à ma renaissance. Je m'accroche bien trop souvent à ces pensées qui ne m'apportent qu'inquiétudes, doutes, peurs, souffrances. Ces pensées qui me ramènent sans cesse vers le passé, ce passé qui n'existe pourtant plus. Ces pensées qui me ramènent constamment ver le futur, ce futur qui n'existe pas encore !

Alors, suis-je tellement inconsciente pour m'éloigner de ce silence intérieur, de ce cadeau de la vie ?

Oui, il est vrai que le silence peut être difficile à appréhender. Il se mérite, s'apprivoise. Pourtant, une fois adopté, dompté, il est là, toujours là, près à intervenir pour m'envelopper, m'apaiser.

L'appeler, l'accueillir, me blottir dans ses bras, est si simple et si réconfortant, si rassurant, si bénéfique.

Le silence est mon meilleur allié, mon meilleur ami. Je le sais. Il a tant à m'offrir sans jamais rien demander en retour.

Suis-je si inconsciente pour ne pas voir tous les trésors qu'il a à m'offrir ?

Suis-je si inconsciente pour ne pas vouloir me laisser porter par lui ?

Suis-je si inconsciente pour refuser de faire le plus beau voyage qu'il soit, grâce à lui ?

Celui d'aller à ma rencontre, à la rencontre de mon âme.

 

avec Gratitude et Amour

 

Regarde toi

Non pas comme cela

Plus profondément, plus intensément

Regarde Toi

Au-delà de ton corps

Au-delà de ton visage

Au-delà de ton regard

Ecoute toi

Non pas comme cela

Plus profondément, plus intensément

Ecoute Toi

Au-delà de tes pensées

Au-delà de tes peurs

Au-delà du silence

Aime toi

Non pas comme cela

Plus profondément, plus intensément

Aime Toi

Au-delà des comparaisons

Au-delà des jugements

Je Suis là et tu ne me vois pas

Je Suis là et tu ne m'entends pas

Je Suis là et tu ne m'aimes pas

Pourtant je Suis là, au-delà de tout

Tu ne peux me voir avec les yeux

Pourtant je Suis là

Tu ne peux m'entendre avec l'ouïe

Pourtant je Suis là

Tu ne peux m'aimer avec la tête

Pourtant je suis là

Dépasse tout ce que tu vois

Dépasse tout ce que tu entends

Dépasse tout ce que tu ressens

Et tu me verras

Et tu m'entendras

Et tu m'aimeras

Car je Suis plus grand que tout cela

Je Suis là, au-delà de tout

Et si proche de Toi

Je Suis là

Je Suis Toi

 

avec Gratitude et Amour

 

Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir tous les parfums de la nature, tous les parfums de la Vie.

Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir l'instant présent comme étant le seul instant que je vis.

Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir, chaque bonheur, chaque joie et de les vivre avec intensité et présence.

Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir chaque émotion et de l'accueillir, quelle qu'elle soit, sans jugement ni point de vue.

Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir l'Être que je suis et de l'aimer sans conditions.

Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir la Vie couler en moi.

Avec Âme our

Pardonner c'est :

Se libérer

Pardonner c'est :

Retrouver la paix, la légèreté

Pardonner c'est :

Ne plus juger

Ne plus avoir ni haine, ni rancœur

Pardonner c'est :

Ne plus voir l'autre comme un bourreau

Ne plus se considérer comme victime

Pardonner c'est :

Se célébrer

Pardonner c'est :

Reconnaitre sa divinité, son pouvoir

Pardonner c'est :

Se voir enfin comme le créateur de chaque situation quelle qu'elle soit

Pardonner c'est :

Lorsque nous prenons conscience qu'il n'y a rien à pardonner

 

avec Gratitude et Amour

 

Tu crées ta vie

Rien n'est permanent, tout change

Le temps s'écoule comme l'eau de la rivière

Ta vie suit tes pensées

Tes pensées créent ta vie

Rien n'est plus important que l'instant

Oui, cet instant que tu vis là, maintenant

Il est magique car là, à cet instant, tu respires

En as-tu seulement conscience ?

Il est magique car c'est là, à cet instant que tu crées ton futur

Ta vie suit tes pensées

Tes pensées créent ta vie

Le passé, lui, n'existe plus

Les expériences du passé appartiennent au passé

Si tu les nourris, elles feront à nouveau parties de ton présent

Ne les renie pas. Elles font celui (celle) que tu es aujourd'hui

Considère les seulement comme des opportunités qui t'on fait grandir

Accueille les et accepte les en tant que telles

Ne fais plus en sorte qu'elles te rongent, qu'elles te contractent 

La peur engendrera forcément des expériences similaires

Ta vie suit tes pensées

Tes pensées créent ta vie

Le passé est termi-Né

Nais à chaque instant

Sois cet enfant sans croyances, sans limitations, sans jugements, sans peurs

Sois cet enfant pour qui chaque instant est nouveau

Et crée le futur que tu mérites, le futur que tu choisis

 

avec Gratitude et Amour

 

Et si tu grimpais là-haut, oui tout là-haut !

Regarde maintenant tout ce chemin parcouru et sois fier(e)

Regarde les défaites que tu as connues et sois fière de tes triomphes

Regarde les peurs qui t'ont immobilisé(e) et sois fier(e)de ton courage

Regarde l'indifférence dont tu as quelquefois fais preuve et sois fier(e) de l'amour et la bienveillance que tu as su offrir

Regarde, oui regarde. Prends de la hauteur et sois fier(e) de tout ce chemin parcouru

C'est lui qui a fait celui/celle que tu es aujourd-hui

 

avec Gratitude et Amour

 

Aller à l'intérieur de Soi, c'est comme un spéléologue descendant dans un puit avant de découvrir une grotte souterraine 

Il ne sait pas encore ce qu'il va découvrir mais il sait déjà qu'il va devoir affronter le vide, le froid, l'obscurité, la boue, le silence...endroit des plus hostile si on se fie aux premières impressions

Il aura sans nul doute besoin de sortir de sa zone de confort, besoin de se dépasser, de se surpasser

Et au moment où il sera prêt

Son corps se réchauffera

Le silence l'apaisera

La boue l'amusera

Il commencera alors, à voir toute la beauté du monde souterrain et

L'ombre laissera place à la lumière

avec Gratitude et Amour

 

Un éclat de rire ne peut s'apparenter à la joie

Un éclat de rire est impermanent

C'est tellement bon et tellement éphémère

Un éclat de rire ne nous appartient pas

Ce n'est pas nous

Un élément extérieur le déclenche

Il arrive et il repart

Un éclat de rire, c'est un moment de notre vie

Ce n'est pas toute notre vie

La joie elle, est permanente

Elle est en nous

Elle se regarde, s'écoute, elle se vit

Elle se cache. Elle se montre

Elle est partout. Elle est en Nous

Nous sommes la Joie

La joie d'un enfant, la joie d'un adulte, la joie d'un vieillard

La joie d'être ici ou ailleurs

La joie dans la solitude, la joie dans la foule

La joie qui ne se voit pas ou celle que l'on montre

La joie du cœur, la joie du corps

Dans la naissance ou dans la mort

La joie se vie, la joie se respire, la joie est là en Soi

Pour un moment, pour une heure, pour un jour, pour toujours

La joie ne fluctue pas en fonction des évènements

La joie est un état

Elle se voit à l'extérieur car elle prend sa source à l'intérieur

Et ce, quoiqu'il arrive

Nous l'avons quelque peu oublié, et pourtant

Nous sommes la JOIE

 

avec Gratitude et Amour

 

Je n'ai pas pour habitude de regarder en arrière. Et si aujourd'hui, je me retournais, que verrais-je ?

Ma vie n'a pas toujours été un long fleuve tranquille

Elle n'a pas été, pour autant, une rivière tumultueuse

Pas de souvenir d'enfance ni de la préadolescence donc je ne pourrai pas en parler

Mon adolescence fut tranquille. J'étais gentille et effacée

Il y a eu mes premiers amours, mes premières déceptions, les rêves réalisés, les rêves oubliés, les rêves brisés, les attentes, les frustrations

Il y a eut les très bons résultats scolaires et aussi les échecs

Il y a eut mon premier travail, mon premier salaire, ma première relation sérieuse, un mariage, deux accouchements et...un divorce

Il y a eu des naissances, il y a eu aussi des décès

Il y a eu la rencontre avec mon compagnon actuel, mon mari comme j'aime à dire

Il y a eu des amitiés passagères, d'autres qui ont perduré

Il y a eu des rencontres néfastes, d'autres constructives et enrichissantes

Il y a eu un travail alimentaire qui a duré plus de 30 ans puis une reconversion

Oui ! il y a eu des hauts et des bas

Oui ! j'ai ri et  j'ai aussi pleuré

Oui ! il y a eu des certitudes et aussi des doutes

Oui ! il y a eu des victoires et aussi des déceptions, des défaites

Oui ! je me suis aimée et aussi jugée

Oui ! je me suis montrée et je me suis aussi cachée

Oui ! j'ai critiqué, détesté et j'ai aussi aimé, pardonné

Oui ! j'ai été indifférente et j'ai été aussi compatissante

Oui ! j'ai regardé, écouté, senti et touché et je me suis aussi "fermée"

Oui ! j'ai blessé, meurtri et j'ai aussi soulagé, aidé, guéri

Oui ! j'en ai voulu à la terre entière et je m'en suis voulue aussi

j'ai fait des choix, tout au long de ma vie, ni bons, ni mauvais, seulement des choix qui m'ont façonnée, construite, qui ont fait celle que je suis aujourd'hui

Et aujourd'hui, parfois le fleuve est tranquille et parfois la rivière est tumultueuse, et alors ?!

Aujourd'hui, je continue ma vie et j'apprends chaque jour qui passe à savoir ce que je Sais, à reconnaitre qui je Suis

Aujourd'hui, j'oublie les mots : rancœur, jugement, critique, échec, indifférence, plainte, regret

Aujourd'hui, l'amour me guide

J'ose demander et j'accepte de recevoir

Je suis dans la gratitude

Et vous ? si vous deviez vous retourner sur le passé...

 

avec Gratitude et Amour

 

Comment un jour, je suis sortie de ma zone de confort

Un licenciement, des questionnements, des inquiétudes, des peurs même

Aucune confiance en moi, ne sachant ni reconnaitre ma valeur, ni prendre ma place, n'osant pas dire "non" et n'osant même pas m'exprimer avec des amis : UNE VRAIE CATASTROPHE !

Et puis, il y a eu une rencontre qui a été le premier élément déclencheur, celui qui a fait que je tombe dans la "marmite de l'énergie". J'ai alors commencé à découvrir tout ce que je propose aujourd'hui. 

J'ai découvert des techniques, des outils. J'ai découvert qu'il était nécessaire que je prenne enfin du temps pour moi dans ma globalité et pas seulement accès sur mon mental ou sur mon corps, car là même si les choses peuvent bouger, on reste bancal !

Tout ce que je propose aujourd'hui, je l'ai expérimenté tant et si bien que quelques mois après mon premier bain dans la marmite de l'énergie, j'animais une conférence au salon du bio et du bien-être d'Alès ! Plus de 100 personnes étaient venues m'écouter. 

Wouah ! Je n'ai aucun jugement à faire sur cette première conférence. La seule chose qui m'importe, encore aujourd'hui, c'est que j'avais enfin baissé certaines de mes barrières.

Libre, qu'est-ce que ça faisait du bien !

C'était le début de ma deuxième vie

 

avec Gratitude et Amour

 

Changer de vie à 54 ans, oui c'est possible !

J'ai consacré une grande partie de ma vie à faire de la comptabilité (et oui, pendant plus de 30 ans!), un travail alimentaire, comme on dit, qui a duré bien longtemps

A l'âge de 53 ans : licenciement économique. J'ai été tout d'abord anéantie, pensant que ma vie sociale était terminée.

C'était, d'après mon point de vue, la pire des choses qui pouvait m'arriver ! Et à cet âge là, il me serait impossible de retrouver du travail (encore un point de vue très intéressant!)

Et bien non ! bien au contraire, ce fut un véritable cadeau du ciel.

Ce licenciement m'a permis de me pauser, de me reconnecter à mes véritables valeurs, de me trouver, me retrouver...et cerise sur le gâteau, il m'a permis de me reconvertir.

Changer de vie professionnelle m'a permis de me réinventer. A presque 54 ans, j'ai gagné un espace de liberté que jamais je n'aurais cru possible. Une nouvelle vie s'offrait à moi avec une nouvelle page blanche à écrire.

Depuis, les pages de ma vie se remplissent, jour après jours, et toujours avec cette soif de rester moi-même en faisant ce que j'aime faire, en l'occurrence les soins et les massages énergétiques. Ce sont eux qui m'on permis à l'âge de 54 ans de me reconnecter à mon corps et à mon esprit.

Ce dimanche, j'aurai 59 ans et depuis maintenant 5 ans, j'accompagne les personnes qui sont dans cette démarche : harmoniser le corps et l'esprit, un total équilibre pour une meilleure santé.

N'oubliez jamais ! : tout est toujours possible

 

avec Gratitude et Amour

 

Dépouillement, renaissance  : la Nature connait

Accueil, acceptation : la Nature connait

Isolement, introspection : la Nature connait

Chaque année, à chaque printemps, elle sait combien elle va être belle, combien elle va être légère

La Nature sait, la Nature est

Pas de doute, pas de peur

Elle suit le flux, elle suit les vagues

Elle suit la vie

Pas de jugement, pas de question

Tout est parfait, toujours, pour elle

Tout est là, pour qu'à chaque printemps, elle renaisse

La Nature sait, la Nature est, tout simplement

Hiver, printemps, été, automne

Qu'importe les saisons, qu'importe ce qui se passe

La Nature sait, la Nature est, tout simplement

Pour elle, tout est toujours parfait

La Nature sait, la Nature est

Elle est cette immensité, cette infinie générosité, cet absolument tout

Tout est cadeau

Elle est tout simplement car  elle Sait

 

avec Gratitude et Amour

 

Je suis la goutte d'eau

Je suis la vague

Je suis la mer

Je suis la fleur dans le champ

Je suis la feuille

Je suis l'arbre

Je suis la terre

Je suis le nuage

Je suis le ciel

Je suis le vent

Je suis la pluie

Je suis la neige

Je suis le soleil et la lune...

Je suis immensité, je suis infinie

J'ai souvent entendu dire que la vie ne valait rien

Pour moi, rien ne vaut la vie

La vie nous apporte, nous donne, nous offre, nous soutient, nous aime

La vie est autour de nous, la vie est en nous

La Vie, c'est Toi, c'est Moi, c'est Nous

Aimons la Vie, Aimons Nous

Célébrons la à chaque instant qui passe

Célébrons Nous

avec Gratitude et Amour

 

Pendant ce temps d’isolement, nous pouvons choisir de nous enfermer et nous pouvons également choisir de nous ouvrir aux autres et à soi-même
Nous pouvons choisir la colère, l’incompréhension et nous pouvons choisir également l’accueil et l’acceptation
Nous pouvons choisir la peur et nous pouvons également choisir la confiance et la foi
Nous pouvons choisir la tristesse et nous pouvons choisir également la joie
Nous pouvons choisir la rancœur et la haine et nous pouvons également choisir l’amour
Nous pouvons choisir le jugement et nous pouvons aussi choisir le laisser-être
Nous pouvons choisir d’accuser et nous pouvons aussi choisir de pardonner
Nous pouvons choisir de continuer d’attiser et nous pouvons aussi choisir d’éteindre
Nous pouvons choisir l’agitation et nous pouvons également choisir la paix
Nos choix créent notre vie, nos pensées créent notre vie
Derrière chaque épreuve, il y a un cadeau ! et si ce cadeau était déjà là…dans l’ici et maintenant …Et si ce cadeau c’était Nous !
Profitons de ce temps d’isolement qui nous est offert pour nous retrouver, pour nous découvrir, nous redécouvrir
Profitons de ce temps d’isolement qui nous est offert pour regarder ce qu’il y a dans notre cœur.
Nous pouvons renoncer au changement, et nous pouvons aussi choisir le renouveau, la re-Naissance.
Nous pouvons renoncer à notre Être et nous pouvons choisir également d’incarner qui nous sommes vraiment.
Nous pouvons choisir l’inconscience et l’anti-conscience et nous pouvons également choisir d’être conscients
Profitons de ce temps d’isolement qui nous est offert pour nous choisir, pour être dans la joie, la paix et l’amour de qui nous sommes vraiment.
La terre nous envoie un appel au secours pour nous r-éveiller
N’ayons pas peur de l’isolement, n’ayons pas peur du silence, de notre silence car c’est dans le silence de notre être que se trouvent toutes les réponses.
Pour nous r-éveiller à la Vie, pour nous r-éveiller à nous-mêmes, pour nous rappeler qui nous sommes…
Belles et lumineuses découvertes
Bien à vous
Je Nous aime

 

Nous jugeons notre corps trop petit, trop gros, trop maigre, trop mou, trop rigide, trop fragile, trop douloureux, et bien plus encore !

Pourquoi ne pas l’aimez tel qu’il est ?

Notre corps Nous porte, Nous soutient, Nous aide à avancer…C’est notre meilleur ami, notre allié.

Ce corps que nous ne cessons de juger encore et encore, nous parle parfois. Il nous parle car nous refusons d’écouter notre âme. Il s’exprime. Pourquoi ne pas écouter ce qu’il a à nous dire ? Écoutons les « maux » de ce corps parfait, si parfait.

Notre corps est douloureux : soyons en accord avec Nous-même et notre corps sera sain…Respectons-nous et notre corps sera sain…Accueillons et faisons de l’espace à nos émotions et notre corps sera sain…Libérons nous du passé et oublions le futur et notre corps sera sain…

 Aimons notre corps sans limite. Aimons-nous inconditionnellement.

Notre corps est beau, magique…Ne le critiquons pas ! N’est-ce’ pas celui que nous avons choisi ?!

Pourquoi cette éternelle insatisfaction par rapport à notre corps physique ? Pourquoi s’attacher aux apparences ? Pourquoi ne pas voir tout ce qui est merveilleux et beau dans ce corps qui nous accompagne jour après jour ?

Le jugement existe seulement parce qu’il y a comparaison. Arrêtons donc de nous comparer à autrui. Arrêtons de vouloir ce que les autres ont. Soyons dans la gratitude de ce que nous avons déjà : Nous sommes RICHES !

Aimons également chaque partie de notre être : la lumière et aussi l’ombre. Reconnaissons et acceptons que nous puissions être paresseux, cupide, jaloux, orgueilleux, impatient, autoritaire, contrôlant, agressif…et nous accepterons enfin que l’autre soit paresseux, cupide, jaloux, orgueilleux, impatient, autoritaire, contrôlant, agressif… Acceptons-nous tels que nous sommes. Acceptons cet être merveilleux. Reconnaissons notre puissance. Acceptons les situations désagréables telles qu’elles sont car de toute façon, nous ne pouvons pas les changer et changeons ce qui doit être changé car nous en avons la possibilité. Soyons fiers de qui nous sommes ! Regardons seulement en arrière…N’avons-nous jamais fait quelque chose de bien ? Bien sûr que si !!! Donc soyons dans la gratitude de ce que nous avons accompli jusqu’ici…Soyons dans la gratitude de ce que nous sommes aujourd’hui…Soyons dans la gratitude de tout ce chemin parcouru.

 

Et si pour un instant seulement, nous fermions les yeux et nous contemplions l’Être que nous sommes. Et si nous contemplions cet Être incommensurable, cet Être magnifique, sublime, puissant…cet Être de joie, de paix et d’amour…cet Être unique…nous n’aurions que reconnaissance, gratitude, bienveillance et amour inconditionnel à nous offrir !

 

Et pourquoi cela ne devrait durer qu’un seul instant ?

 

Je ne quitte pas "Access"...Je ne m'éloigne pas d' "Access...

Je choisis tout simplement d'arrêter les formations même si je prenais un réel plaisir à les animer...
Je continuerai à proposer "access bars" en séances car les résultats sont là, toujours aussi magiques...
Je continuerai à utiliser les outils d'Access tout aussi magiques car ils ont réussi à transformer des lourdeurs de ma réalité en joie, en légèreté, en sérénité...
Je continuerai oui, à recevoir les "bars" et à poser des questions pour les prises de conscience que cela engendre...
Je continuerai car une fois qu'Access rentre dans notre vie, on ne peut se résigner à tout abandonner tellement cela apporte chaque jour, tellement le fait de prendre conscience de qui on est, nous rapproche sans cesse de qui on est vraiment !
J'ai été heureuse d'animer toutes ces formations depuis que je suis facilitatrice.
J'ai été heureuse de ces rencontres, de vos échanges, de vos rires.
J'ai été émue de vos larmes, de votre vulnérabilité.
Je vous remercie toutes et tous pour votre confiance, votre écoute...
Je ne quitte pas le monde d'Access...je choisis simplement autre chose.
Aujourd'hui, je choisis de mettre mon énergie, toute mon énergie dans les soins.
Aujourd'hui, je choisis de vous accompagner, grâce à cette force de Vie, vers votre métamorphose.
Aujourd'hui, je choisis d'être simplement le "catalyseur" dont vous avez besoin, pour retrouver votre plein potentiel, pour retrouver votre pouvoir d'auto-guérison.
Et je me remercie aujourd'hui de faire ce choix car en faisant ce choix, je me choisis.

 

2020 : 1 année, 12 mois, 52 semaines, 365 jours, 8760 heures, 525 600 minutes !

Oui 525 600 minutes et surtout 525 600 possibilités de vous choisir.

525 600 possibilités de vous aimer.

525 600 possibilités d'avoir confiance en vous.

525 600 possibilités de reconnaitre votre valeur.

525 600 possibilités d'être fier(e) de vous.

525 600 possibilités de sortir de votre zone de confort.

525 600 opportunités pour agir.

525 600 opportunités pour expérimenter.

525 600 opportunités pour grandir.

525 600 occasions de choisir avec votre cœur.

525 600 occasions d'être joyeux(se).

525 600 occasions d'être en paix.

525 600 occasions d'être dans l'amour.

Désirez-vous vraiment passer à côté de toutes ces opportunités ?

Chaque minutes est un instant neuf, nouveau...La minute d'avant n'existe plus (pourquoi y rester accrocher ?) Et la minute d'après n'existe pas encore (alors pourquoi s'en inquiéter ?)

Cette année, ne prévoyez pas une liste de bonnes résolutions...Cette année 2020, ne prévoyez rien...Agissez tout simplement.

Soyez en accord parfait avec vos désirs profonds et vivez chacune des  525 600 minutes de cette nouvelle année comme un instant toujours nouveau qui vous est offert.

En ce début d'année, je ne vais donc pas vous souhaiter des vœux tels que : " que 2020 vous apporte joie bonheur santé amour prospérité..." Ces vœux ne restent pour certains que des mots ! Pourquoi ? tout simplement parce que l'année ne vous apportera rien si vous ne le choisissez pas !

Je souhaite simplement que vous puissiez faire de ces 525 600 minutes des instants de joie, de paix et d'amour...simplement en étant Vous !

Avec toute mon affection.

 

Entre les 2, ton cœur balance ?!

Non, ton cœur ne balance pas, ton cœur sait !

Ton cœur dit "ceci" ...C'est ton égo qui dit "cela"

Ton cœur dit "non"... C'est ton égo qui dit "oui"

Pourquoi ne pas écouter ton cœur ? Pourquoi cette peur en toi de décevoir, d'être jugé(e), d'être incompris(e) et rejeté(e) ?

Et qui est cette personne qui serait susceptible de te juger ?

Connait-elle seulement ton passé, ton vécu ?

Connait-elle seulement tes souffrances, tes peurs ?

Connait-elle seulement ce que tu vis en ce moment même ?

Connait-elle seulement tes aspirations, tes désirs, tes envies ?

Quand cette personne te juge, elle se juge aussi...Quand elle ne respecte pas tes choix, c'est qu'elle ne respecte pas les siens...

Suis ton chemin...Aime Toi...respecte Toi...

Suis ton chemin...Aime la...respecte la...

Un jour cette personne qui rejette et qui juge, saura.

Elle saura que le jugement est inutile et destructeur. Elle saura que chaque personne est Unique car chaque vécu est Unique. I

Un jour, cette personne aimera sans condition car elle s'aimera sans condition

Un jour, cette personne saura que la personne la plus importante de sa vie : c'est elle et seulement Elle !

Un jour, tu deviendras toi aussi, cette personne qui ne jugera plus car tu ne te jugeras plus.

Un jour, tu deviendras toi aussi, cette personne qui aimera inconditionnellement car tu t'aimeras inconditionnellement.

Un jour, tu respecteras le choix d'autrui car tu respecteras tes désirs les plus profonds, quel qu’ils soient.

Un jour, tu deviendras toi-même.

Un jour, tu seras authentique.

Un jour, ton cœur ne balancera plus.

Ce jour là, tu seras Joie Paix et Amour

 

Vous avez été bébé, vous avez été enfant...Et cet enfant est là ,en vous . Quelle est votre relation avec cet enfant ? Est-ce que vous l'aimez ? Est-ce que vous l'écoutez ? Est-ce que vous prenez soin de lui ?

Souvent, bien trop souvent, vous l'étouffez, vous l'empêchez de s'exprimer librement, vous l'oubliez !

La petite fille ou le petit garçon que vous étiez, rêvait, comme toutes les petites filles et tous les petits garçons. Ses rêves illuminaient sa vie, remplissaient son Être, la/le faisaient vibrer, exister.

Que sont devenus ses rêves ? Que sont devenus vos rêves ? Qu'est devenue cette petite fille, ce petit garçon ?

Éteint(e), sans joie, sans vie...Peut-être.

Pourquoi la femme/homme que vous êtes, s'est éloignée de cet enfant que vous étiez ? Pourquoi la femme/homme que vous êtes, n'entends pas le cœur de cet enfant battre, le cœur de cet enfant crier, le cœur de cet enfant pleurer ? Le cœur de cet enfant a mal de ne pas être écouté et entendu...

Pourquoi la femme/homme que vous êtes, n'a plus écouté, un jour, l'enfant que vous étiez ?

Cette petite fille/ ce petit garçon que vous étiez, n'a pas disparu...Elle/il est là, en vous et ne demande qu'à être entendu(e); elle/il ne demande qu'à s'exprimer; elle/il ne demande qu'à vivre et à réaliser ses rêves.

Vous reconnecter à cet enfant, à votre enfant, Vous reconnecter à cette petite fille, à ce petit garçon que vous étiez et que vous avez oublié... Vous reconnecter enfin à elle/lui afin de réaliser ses rêves, afin d'apporter la Joie dans tout votre Être ! Voilà ce qui importe aujourd'hui 

Un enfant vit en chacun de nous...Détournerions nous le regard d'un enfant seul et triste sur un chemin ? Non ? et pourtant combien d'entre abandonne son enfant intérieur, seul et triste, sur le chemin ?

Fermons les yeux un instant, posons la main sur notre cœur et reconnectons nous à notre enfant intérieur...rappelons nous ce rêve que nous avions quand nous étions enfant...L'avons nous réalisé ?  Sentons nous au plus profond de nous, la légèreté et la joie ?

Cet enfant, oui, est là en nous...Son rêve, lui aussi, est là en nous...Et si on se réveillait enfin ! et si nous décidions enfin, d'écouter cet enfant...Et si nous décidions enfin de réaliser son rêve, notre rêve.

Moi, aujourd'hui, je me souviens, et je décide chaque jour qui passe de réaliser mes rêves d'enfant, les rêves de ma petite fille intérieure.

Car c'est bien elle, la personne la plus importante de ma Vie.

 

Ne vous êtes vous jamais demandé pourquoi vous étiez sur cette terre ? Quel était votre chemin, votre mission ?

Et si mission il y a, comment la reconnaître ?

Comment savoir que nous faisons bien ce pourquoi nous sommes faits ?

Autant de questions qui restent pour grand nombre d'entre nous, sans réponse !...

Pour vous aider à y voir plus clair, posez vous les bonnes questions et répondez-y avec votre cœur, en faisant totalement abstraction du "oui, mais..." que vous chantera gentiment votre mental (il est très fort pour dire : "oui, mais", soyez vigilant, ne vous laissez pas avoir !)

 

Voyez-vous un sens à votre Vie ?

Sachez que lorsque nous sommes dans notre mission de Vie, nous ne nous ennuyons pas , nous aimons ce que nous faisons...nous ne nous posons pas 150 000 questions! Nous faisons confiance en la Vie...

Nous sommes sereins, heureux, épanouis...nous faisons et nous savons que nous sommes sur le bon chemin ! c'est tout !

Vous sentez-vous obligé de faire ce que vous faites...par peur, certainement ?

Vous pensez que réussir sa mission c'est gagner de l'argent, avoir une bonne situation pour faire plaisir à sa famille... ne pas faire telle ou telle chose de peur d'être jugé et incompris. Alors vous vous lancez dans des actions diverses et variées qui ne vous rendent pas heureux, mais, vous pensez toujours que vous devez agir ainsi afin de ne pas paraitre "hors norme"...Quand nous sommes en alignement avec qui nous sommes vraiment, il n'y a aucune peur, aucune obligation, il y a seulement une Évidence!

Votre vie émotionnelle est-elle harmonieuse ?

Vous avez peur ? Vous êtes triste, souvent mélancolique ? Vous vous mettez facilement en colère ?

Si vous ressentez ce genre d'émotions, c'est que vous n'êtes pas sur le bon chemin...

Le "bon chemin" se vit comme une Évidence et lorsque l'on vit dans l’Évidence de la Vie, la peur s'envole et la Joie est là !...

Pour quelles raisons agissez-vous ?

Votre cœur vous guide t-il ? ou est-ce plutôt une réflexion pratique et rationnelle qui vous pousse à agir, une réflexion dictée par l'égo ? !!...seule la guidance du Cœur vous amène vers votre chemin de Vie !

Êtes-vous vrai ?

...ou avez-vous tendance à jouer des rôles, ceci par peur, peur d'être en manque, peur d'être jugé, peur de ne pas être aimé...Si dans la vie de tous les jours, vous avez tendance à jouer un rôle, si vous avez l'impression de ne pas être à votre place, de ne pas faire ce que vous auriez envie de faire, si vous dites ou faites des choses qui ne correspondent pas à vos vrais valeurs...

Vous n'êtes malheureusement pas sur le bon chemin !

Pour être sur le "bon chemin", votre chemin, il est nécessaire d' :

Écouter votre cœur...Il vous parle, votre corps et vos émotions aussi d'ailleurs !

Donc soyez attentif, soyez heureux dans tout ce que vous faites et vous ne vous tromperez pas de direction !

Faites attention aux signes qui apparaissent dans votre Vie...quand je parle "de signes", attention, ne prenez pas tous les signes comme vrais ! sachez les reconnaître ! Si un signe vous révèle "une évidence" foncez !!! ... vous ne sentirez ce qui est Vrai pour vous qu'avez votre Cœur, jamais avec votre mental!

Être toujours passionné !

Mettez de la passion dans votre Vie...Soyez un enfant...chaque instant est nouveau, vivez le comme tel, avec curiosité et émerveillement !

Écouter votre "moi profond" !

Les réponses sont en vous et non chez les autres. L'introspection, la méditation, un peu de solitude peuvent vous aider à y voir plus clair

Être vous-même et vivre pour vous-même. Cela ne veut pas dire être égoïste! cela signifie que l'opinion des autres ne doit avoir aucun effet sur vous, sur vos décisions et vos actions. Détachez-vous du jugement des autres.  Faites ce qui est une évidence pour vous. Si vous faites ce que vous pensez avec votre cœur, vous ne vous tromperez pas !

Alors ?