Je vous partage sur cette page des textes que j'ai "canalisés". Je parle de "canalisation" car je ne prends pas un papier et un stylo en me disant je vais écrire un texte sur tel sujet et je réfléchis à ce que je pourrais dire. Non, pas du tout !
Je parle de "canalisation" car ces textes me viennent toujours dans la fluidité, la spontanéité, simplement sans que je pense à quoi que ce soit, à des moments où mon mental est calme, en randonnée ou avant de m'endormir...Rien ne peut arrêter alors le flux des mots, alors j'écris ou je m'enregistre (c'est plus simple quand ça va très vite!). Ces textes ne me viennent pas par hasard. Je vous les partage car ils peuvent vous parler, vous interpeller, vous aider à conscientiser certaines choses.
La Vie, l’expérience de l’incarnation pourrait s’apparenter à une randonnée
Avant de faire nos premiers pas sur le chemin, nous sommes tout léger, tout en joie de cette nouvelle expérience. Nous savons dès le départ, que celle-ci ne sera pas de tout repos de la première minute à la dernière. Nous savons dès le départ, qu’il y aura des moments difficiles, douloureux parfois mais nous le choisissons. Nous sommes dans l’excitation de ce que nous allons pouvoir vivre, découvrir, expérimenter. Et nous savons que nous partons pour une durée, un temps indéfini mais compté.
Donc tout léger, tout joyeux, nous commençons le chemin et d’instants en instants, le fardeau devient de plus en plus lourd mais le chemin est plutôt bien, plat, rien ne vient nous perturber. Nous profitons des belles choses. Nous nous réjouissons de tout. Puis vint la montée. Ça grimpe dur. Nous en « chions ». C’est éprouvant, douloureux. Nous nous focalisons seulement sur nos douleurs. Nous ne voyons plus trop ce qui reste pourtant beau autour de nous. Nous nous refermons.
Et ce que nous oublions bien souvent, c’est qu’un cadeau, un merveilleux cadeau se cache derrière cette épreuve si nous savons accueillir et surmonter celle-ci. Aller jusqu’au bout pour avoir un point de vue magnifique, pour rencontrer de belles personnes, pour être témoin d’un coucher/lever de soleil, pour se libérer, s’alléger, se retrouver…
L’épreuve, le moment difficile, n’est pas une fin en soi. Rien n’est permanent. Nous savons très bien qu’à un moment donné, il y aura une accalmie. Ce que nous vivons dans l’instant et qui nous contracte, nous fait souffrir n’est seulement qu’un passage obligé.
Tout est éphémère, rien n’est permanent.
Alors pourquoi, ne pas accueillir chaque instant tel qu’il est ?
Pourquoi, une fois sur ce chemin que nous avons choisi de suivre, nous râlerions, nous jugerions ?
Chaque expérience dans une expérience a sa raison d’être.
Voyons chaque pas, quel que soit l’endroit où il nous conduit, comme un pas de plus vers un cadeau.
Oui, un pas après l’autre, chacun à son rythme, un pas de plus qui nous amène, nous ne savons trop où (et c’est tant mieux !) mais nous savons déjà qu’il y aura au-delà de la souffrance une occasion de transformation et c’est cela le cadeau
Et quand nous prenons de la hauteur et que nous regardons le chemin parcouru, une fois ces épreuves passées, nous sommes tellement fiers de l’avoir dépassée, surmontée…
Un long chemin pour un beau et magnifique chemin
Amour et Gratitude
Dans l'ombre, tu étais
Dans la lumière, tu seras
Accueille ta lumière
Accepte-la, reconnais-la, vibre-la, incarne-la
Tu es née Lumière
Tu es Lumière
Ne l'oublie pas
Rappelle-toi
Rappelle-toi qui tu es
Lumière pure
Lumière de joie
Lumière de paix
Lumière d'amour
Tu as rencontré l'ombre sur ton chemin
Cette ombre a éteint la lumière que tu étais
Tu es Lumière
Seulement Lumière
Rappelle-toi
Rappelle-toi qui tu es
Sors enfin de l'ombre
Incarne enfin le Lumière que tu es
Il est temps pour toi, il est temps pour le monde
Rappelle-toi
Rappelle-toi d'où tu viens
Rappelle-toi qui tu es
Tu es Lumière...Seulement Lumière
Amour et Gratitude
Par peur de la mort, tu cesses de vivre
Par peur de la mort, tu cesses de regarder
Par peur de la mort, tu cesses d’ouvrir les bras
Par peur de la mort, tu cesses d’aider, d’aimer
Par peur de la mort, tu cesses d’enlacer, d’embrasser
Par peur de la mort, tu fuis, tu abandonnes, tu rejettes, tu renie
Par peur de la mort, tu t’isoles, t’exiles
Et si tu vivais au-delà de la mort, au-delà de cette mort
Dont tu as tellement peur
La mort fait partie du cycle de la Vie
Vis chaque instant, chaque minute en vivant et non en ayant peur
La mort, bien que séparant physiquement les personnes
Bien souvent, elle les rapproche dans cet instant ultime
Mais n’attends pas cet instant ultime car chaque instant dans cette vie
Peut être ultime !
La mort est bien plus qu’une fin
Elle est un début, un passage de la vie à la Vie
Mais cette vie-là, cette vie qu’il t’est donné de vivre sur cette terre
Pourquoi lui tourner le dos
Pourquoi la rejeter
Pourquoi ne pas l’enlacer
Pourquoi refuser de te laisser envahir par elle afin qu’elle intègre chacune de tes cellules
Tu es la joie, tu es l’amour quelque soit les circonstances
Ne l’oublie pas
Donc vis dans la joie et dans l’amour quelque soit les évènements qu’il t’est donné de vivre
Ne te ferme pas à la vie
Ouvre-toi à celle-ci
La peur se transmet
La joie, elle aussi se transmet
Reste dans cette joie d’être là
La joie de regarder, de voir, de sentir, d’écouter, d’échanger, d’embrasser, d’aimer
La joie de vivre avec Toi
La joie de vivre avec l’Autre
Amour et gratitude
J’ai toujours été manuelle. J’ai fait beaucoup de couture, pas mal de peinture, quelques objets en bois et feutrine etc. etc.
Manuelle est-ce synonyme de créative ?
Non
Je n’ai jamais été dans la créativité puisque c’était toujours du copier/ coller enfin presque
Je prenais un modèle et j’essayais de le reproduire
J’étais dans le mental : faire bien, copier au mieux une œuvre que quelqu’un d’autre avait créée car je m’en sentais incapable. Et le pire c’est que je n’étais jamais satisfaite et étais toujours dans la critique car forcément je n’arrivais pas à avoir la même énergie que le créateur lui-même. Et tous ces « trucs » que j’ai copiés sont là quelque part soit dans ma maison, dans mon grenier où chez maman. Je les ai plus ou moins gardés… tout simplement parce que tout cela était vide de message, vide d’énergie.
Ma créativité s’est réveillée avec le désir de toucher l’argile, de m’unir à la terre, de ressentir son odeur, son énergie et il n’y a pas si longtemps. C’est tout nouveau pour moi.
Aujourd’hui, je peux dire que je crée avec ce qu’il y a au plus profond de mon être, de mon cœur, de mon intuition.
Je ne me pose plus de question, à savoir si cela va ressembler au modèle puisque je n’ai plus de modèle.
Je crée
Je crée une vérité que je canalise, que j’ai en moi…je ne saurais vraiment le dire.
Tout ce que je sais, c’est qu’à ce moment-là, mes mains ne font plus qu’un avec l’argile, mon cœur ne fait plus qu’un avec l’argile, mon énergie ne fait plus qu’un avec l’argile.
J’oublie tout
Je ne sais plus où je suis
Je ne sais plus qui je suis
Tout simplement parce que je Suis…je suis Moi
Et toutes ces idées de création qui me viennent, je ne les calcule pas. Elles s’imposent à moi comme une évidence.
C’est tellement fluide et spontané
Aujourd’hui, je sais que ce que je suis en train de créer, ce n’est pas pour moi. Le message reçu est clair.
J’ai un message à faire passer à travers ces sculptures.
Des messages me sont envoyés et j’essaie de les transmettre avec toute l’énergie que j’ai dans le cœur, dans mon être.
Ses créations, oui, ne m’appartiennent pas.
Elles m’ont été insufflées afin de vous apporter un message à travers la vibration de celle-ci.
Et je sais que ce message parlera à l’une ou à l’un d’entre vous.
Amour et Gratitude
Tu dis t’être trompé
Tu dis regretter certains choix
Que tu as fait
Je t’invite à ne pas te juger et
Tout simplement à en tirer une leçon
Ce que je peux te dire c’est que si tu regrettes
Un choix que tu as fait dans le passé
C’est qu’à ce moment là tu n’étais pas aligné
Avec ton Être
Tu n’étais pas aligné
A ton cœur
Quand tu réfléchis et que tu prends une décision
Quand tu choisis avec la tête
Tu ne peux faire un bon choix
Seul le cœur connait Ta Vérité,
Ecoute ton cœur et tu ne pourras jamais te tromper
Si tu observes, analyse, conclue
Tu ne peux choisir avec ton cœur
C’est incompatible
Le mental, la tête sont là pour t’empêcher
De faire le bon choix
Ils trouveront toutes les raisons possibles et inimaginables
Pour t’arrêter dans ta vibration, dans ton expansion
Alors sois vigilant, sois attentif à tes ressentis et à tes pensées
Je sais ce n’est pas toujours simple et les raisons
Que tu te donnes pour ne pas te choisir ont l’air
Tellement sérieuses, tellement évidentes que tu te laisses berner
Aime-toi, aime ton Être, aime qui tu es à l’intérieur et choisis
Choisis en fonction de tes convictions, de tes valeurs
Permets-toi de faire des choix
De prendre des directions différentes des autres
Tu es unique, ne l’oublie pas
Pose-toi, en ton intériorité
Et fais de ton mieux
Et à chaque fois que tu choisiras
A nouveau avec la tête, avec tes peurs, tes doutes,
Prends en conscience et apprend de ça
Et si tu ne sais pas ou tout du moins quand tu crois que tu ne sais pas
Quand tu es perdu
Appelle-moi, rapproche-toi de moi, parle moi
Je suis là en toi, je suis là, je t’entends
Je suis là pour t’aider à trouver ton chemin
Et pour t’accompagner sur celui-ci
Tu n’es jamais seul
Je suis là et je t’aime tel que tu es
Je t’ai aimé tel que tu étais
Et je t’aimerai tel que tu seras
Amour et Gratitude
Aujourd'hui, j'ose
J'ai fait le choix un jour, alors que j'avais presque 55 ans, de quitter mon travail alimentaire et sécurit pour me consacrer à un métier "passion"
Je pensais que la passion allait me porter, allait m'apporter satisfaction et abondance dans tous les domaines.
C'était sans compter sur le syndrome de l'imposteur.
"Qui es-tu pour te prétendre praticienne ?
Oui illégitime, je me suis sentie illégitime pendant tellement longtemps, trop longtemps.
C'était mon chemin, le chemin à parcourir pour me réaliser.
Comment réussir lorsque l'on se croit illégitime ?
Comment réussir lorsque l'on croit qu'il faut travailler dur pour gagner sa vie et que l'on ne doit pas prendre du plaisir en travaillant ?
Comment réussir lorsque l'on a une autre croyance celle que si on réussit, on risque de tout perdre ?
Des croyances, des injonctions transmises par mes ancêtres.
Des croyances, des injonctions que j'ai pu conscientiser et transcender
Aujourd'hui je le clame haut et fort : " je suis professionnelle dans le bien-être du corps et de l'esprit "
Je le dis haut et fort car j'en suis fière
Je le dis haut et fort car aujourd'hui je me sens légitime, je me sais légitime
J'ose le clamer haut et fort car aujourd'hui je reconnais ma valeur.
Et même si vos retours me font chaud au cœur, je n'ai plus besoin de reconnaissance pour me reconnaitre
Amour et Gratitude
Je me suis longtemps cachée
Je n’ai jamais osé être moi
J’ai été la petite fille sage que mes parents voulaient avoir
Sage était synonyme de récompense d’attention
Surtout ne pas aller à l’encontre des valeurs conformes de mes parents
Donc je me suis éteinte
Je me suis oubliée
Je me suis égarée
Sage et triste
Ça résonne tellement bien ensemble
Et puis des mots résonnent dans ma tête
« Stressée et exubérante » une attitude que l’on m’a reprochée
Et si ce qui semblait être du stress et de l’exubérance était tout simplement la vie qui coulait en moi
Oui j’étais vivante et J’osais le montrer sans retenue
Et je dis merci, oui aujourd’hui je me dis merci
Merci pour mes doutes et pour ma confiance
Merci pour mes peurs et pour mon audace
Merci pour mes procrastinations et pour mes actions
Merci pour mes hésitations et ma détermination
Et merci pour mon calme et merci aussi pour mon exubérance
Car oui je ne suis ni gentille ni méchante
Je ne suis ni sage, ni impertinente
Je ne suis ni parfaite ni imparfaite
Je ne suis ni raisonnable ni originale
Je ne suis ni optimiste ni pessimiste
Je ne suis ni libre ni dépendante
Ni déterminée ni hésitante...
Car je suis tout cela à la fois
Je n’ai pas de définition limitée à avoir de moi
Je suis tout simplement ombre et lumière
Et je me remercie de tout ce que je suis à chaque instant de ma vie
Et je me remercie pour toutes les facettes qui font qui je suis
Aujourd’hui je ne veux plus m’éteindre
Aujourd’hui je ne veux plus m’oublier
Aujourd’hui je ne veux plus m’égarer
Aujourd’hui je ne veux plus être ni sage ni triste
Aujourd’hui je veux être tout simplement moi et vivre
Avec gratitude et amour
Pleurer
On ne m’a pas appris
Rire
On ne m’a pas appris
Ecouter mon corps
On ne m’a pas appris
Ecouter mon cœur
Encore bien moins
Ecouter mes ressentis
On ne m’a pas appris
Accueillir mes émotions
On ne m’a pas appris
J’ai vécu bien longtemps
Sans savoir qui j’étais
J’ai vécu bien longtemps
Sans me reconnaitre
J’ai vécu bien longtemps
Sans m’aimer, sans savoir,
Sans me regarder, sans m’écouter
30 ans comptable. J’aimais cela
J’aimais le contrôle
Pour moi, contrôle était synonyme de sécurité
Je sais aujourd’hui, qu’il n’en est rien :
Puis, j’ai rencontré des êtres qui m’ont ouverte à autre chose
J’ai plongé dans ce que j’appelle « la marmite de l’Energie »
C’est tellement vaste, tellement riche, tellement puissant
Tellement infiniment infini
Un univers qui m’a ouverte à d’autres possibilités
J’ai vécu de nouvelles et belles expériences
J’ai reçu différents processus
J’ai suivi quelques formations
Grâce à tout cela, j’ai pu commencer, enfin, à sortir de ma zone de confort
Grâce à tout cela, j’ai appris que je ressentais de la tristesse et que je la cachais
Arborer un sourire est tellement plus valorisant que montrer ses larmes, n’est-ce pas ?!
Grâce à tout cela, j’ai appris que je ressentais de la colère et que je la cachais
Montrer ma colère me faisait ressembler à maman et je ne le voulais pas !
Grâce à tout cela, j’ai reconnu mes blessures d’enfance, l’injustice, l’abandon
Et c’est ok. Tout est toujours parfait.
Grâce à tout cela, aujourd’hui
Je sais
Je sais ce que je ne veux plus
Je sais reconnaitre ma valeur
Je sais ne plus juger, ne plus me juger
Je sais reconnaitre mes émotions et les accueillir
Oui, je peux ressentir de la tristesse et c’est ok
Oui, je peux ressentir de la colère et c’est ok
Oui, j’ai des doutes, des inquiétudes, des peurs et c’est ok
Tout est toujours parfait
Aujourd’hui, j’arrive enfin à percevoir ce à quoi je me suis fermée depuis longtemps
Depuis si longtemps, depuis trop longtemps
Aujourd’hui,
Je me regarde et je me vois
Je m’écoute et je m’entends
Je ressens mon corps
Je ressens mon cœur
Je ressens mon Être
Aujourd’hui
Je vis
Aujourd’hui
Je Suis
Comme j’ai été aidée dans mon cheminement
Vous pouvez l’être également
Je peux vous aider…
Avec Amour et Gratitude
Aller au bout de mes rêves
Sortir de ma zone de confort
Ne plus douter
Ne plus avoir peur
Regarder droit devant et avancer quoiqu'il arrive
Aller au bout de mes rêves
Tomber, me relever, tomber, me relever encore et encore
Être fière du chemin parcouru
Aller au bout de mes rêves
Traverser des moments difficiles
Vivre également des moments de joie intense
Aller au bout de mes rêves
C'est pas toujours facile
Mais je sais, que mon corps et mon être tout entier m'aideront à les réaliser
Réaliser mes rêves demande confiance, patience, courage, persévérance et gratitude et même si parfois, j'en manque un peu
J'ai tout cela en moi
Vous avez tout cela en Vous
Ne doutez plus
Croyez en vos rêves les plus fous
Croyez en Vous
Vous êtes Grands
Avec Amour et Gratitude
Je suis Ombre et je suis Lumière
Tel le soleil qui se couche
Mille couleurs font mon Être
Je continue à briller au-delà des nuages, au-delà des orages, au-delà des tempêtes.
La vie est ombre et lumière
Rien n'est permanent
Tout bouge, tout change, tout se transforme
Le soleil se couche chaque soir, se lève chaque matin
Jour nouveau
Expériences nouvelles en ombres et lumières
La lumière serait-elle vraiment ce qu'elle est, s'il n'y avait pas l'ombre ?
Bien sûr que non !
Accueillons, oui accueillons notre ombre
Et notre lumière n'en sera que plus puissante et plus belle
Avec Amour et Gratitude
Le silence, ah le silence
Le silence pour écouter, le silence pour entendre
Le silence pour voir, le silence pour regarder
Le silence pour sentir
Le silence pour goûter, pour savourer
Le silence pour toucher, pour ressentir
Le silence est mon meilleur allié, mon compagnon idéal, mon meilleur ami...Un ami fidèle, un ami authentique et sincère
Le silence m'aide à me voir, à me regarder, à m'écouter, à m'entendre, à me goûter, me savourer, me ressentir, me connaitre.
Le silence m'aide à me libérer, me pardonner, me transformer, me reconnaitre. Il me soutient, m'apaise, me soulage et me guérit.
Il est là, à chaque instant, tout près de moi, toujours là, près à se mettre à mon service.
Et pourtant, oui pourtant, bien souvent je le délaisse, je l'ignore.
Je préfère m'égarer dans le brouhaha de mes pensées. Ces pensées néfastes à ma paix intérieure. Ces pensées incompatibles à mon évolution, à ma transformation, à ma renaissance. Je m'accroche bien trop souvent à ces pensées qui ne m'apportent qu'inquiétudes, doutes, peurs, souffrances. Ces pensées qui me ramènent sans cesse vers le passé, ce passé qui n'existe pourtant plus. Ces pensées qui me ramènent constamment ver le futur, ce futur qui n'existe pas encore !
Alors, suis-je tellement inconsciente pour m'éloigner de ce silence intérieur, de ce cadeau de la vie ?
Oui, il est vrai que le silence peut être difficile à appréhender. Il se mérite, s'apprivoise. Pourtant, une fois adopté, dompté, il est là, toujours là, près à intervenir pour m'envelopper, m'apaiser.
L'appeler, l'accueillir, me blottir dans ses bras, est si simple et si réconfortant, si rassurant, si bénéfique.
Le silence est mon meilleur allié, mon meilleur ami. Je le sais. Il a tant à m'offrir sans jamais rien demander en retour.
Suis-je si inconsciente pour ne pas voir tous les trésors qu'il a à m'offrir ?
Suis-je si inconsciente pour ne pas vouloir me laisser porter par lui ?
Suis-je si inconsciente pour refuser de faire le plus beau voyage qu'il soit, grâce à lui ?
Celui d'aller à ma rencontre, à la rencontre de mon âme.
avec Gratitude et Amour
Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir tous les parfums de la nature, tous les parfums de la Vie.
Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir l'instant présent comme étant le seul instant que je vis.
Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir, chaque bonheur, chaque joie et de les vivre avec intensité et présence.
Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir chaque émotion et de l'accueillir, quelle qu'elle soit, sans jugement ni point de vue.
Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir l'Être que je suis et de l'aimer sans conditions.
Aujourd'hui, je choisis de sentir et ressentir la Vie couler en moi.
Avec Âme our
Pardonner c'est :
Se libérer
Pardonner c'est :
Retrouver la paix, la légèreté
Pardonner c'est :
Ne plus juger
Ne plus avoir ni haine, ni rancœur
Pardonner c'est :
Ne plus voir l'autre comme un bourreau
Ne plus se considérer comme victime
Pardonner c'est :
Se célébrer
Pardonner c'est :
Reconnaitre sa divinité, son pouvoir
Pardonner c'est :
Se voir enfin comme le créateur de chaque situation quelle qu'elle soit
Pardonner c'est :
Lorsque nous prenons conscience qu'il n'y a rien à pardonner
avec Gratitude et Amour
Tu crées ta vie
Rien n'est permanent, tout change
Le temps s'écoule comme l'eau de la rivière
Ta vie suit tes pensées
Tes pensées créent ta vie
Rien n'est plus important que l'instant
Oui, cet instant que tu vis là, maintenant
Il est magique car là, à cet instant, tu respires
En as-tu seulement conscience ?
Il est magique car c'est là, à cet instant que tu crées ton futur
Ta vie suit tes pensées
Tes pensées créent ta vie
Le passé, lui, n'existe plus
Les expériences du passé appartiennent au passé
Si tu les nourris, elles feront à nouveau parties de ton présent
Ne les renie pas. Elles font celui (celle) que tu es aujourd'hui
Considère les seulement comme des opportunités qui t'on fait grandir
Accueille les et accepte les en tant que telles
Ne fais plus en sorte qu'elles te rongent, qu'elles te contractent
La peur engendrera forcément des expériences similaires
Ta vie suit tes pensées
Tes pensées créent ta vie
Le passé est termi-Né
Nais à chaque instant
Sois cet enfant sans croyances, sans limitations, sans jugements, sans peurs
Sois cet enfant pour qui chaque instant est nouveau
Et crée le futur que tu mérites, le futur que tu choisis
avec Gratitude et Amour
Et si tu grimpais là-haut, oui tout là-haut !
Regarde maintenant tout ce chemin parcouru et sois fier(e)
Regarde les défaites que tu as connues et sois fière de tes triomphes
Regarde les peurs qui t'ont immobilisé(e) et sois fier(e)de ton courage
Regarde l'indifférence dont tu as quelquefois fais preuve et sois fier(e) de l'amour et la bienveillance que tu as su offrir
Regarde, oui regarde. Prends de la hauteur et sois fier(e) de tout ce chemin parcouru
C'est lui qui a fait celui/celle que tu es aujourd-hui
avec Gratitude et Amour
Aller à l'intérieur de Soi, c'est comme un spéléologue descendant dans un puit avant de découvrir une grotte souterraine
Il ne sait pas encore ce qu'il va découvrir mais il sait déjà qu'il va devoir affronter le vide, le froid, l'obscurité, la boue, le silence...endroit des plus hostile si on se fie aux premières impressions
Il aura sans nul doute besoin de sortir de sa zone de confort, besoin de se dépasser, de se surpasser
Et au moment où il sera prêt
Son corps se réchauffera
Le silence l'apaisera
La boue l'amusera
Il commencera alors, à voir toute la beauté du monde souterrain et
L'ombre laissera place à la lumière
avec Gratitude et Amour
Un éclat de rire ne peut s'apparenter à la joie
Un éclat de rire est impermanent
C'est tellement bon et tellement éphémère
Un éclat de rire ne nous appartient pas
Ce n'est pas nous
Un élément extérieur le déclenche
Il arrive et il repart
Un éclat de rire, c'est un moment de notre vie
Ce n'est pas toute notre vie
La joie elle, est permanente
Elle est en nous
Elle se regarde, s'écoute, elle se vit
Elle se cache. Elle se montre
Elle est partout. Elle est en Nous
Nous sommes la Joie
La joie d'un enfant, la joie d'un adulte, la joie d'un vieillard
La joie d'être ici ou ailleurs
La joie dans la solitude, la joie dans la foule
La joie qui ne se voit pas ou celle que l'on montre
La joie du cœur, la joie du corps
Dans la naissance ou dans la mort
La joie se vie, la joie se respire, la joie est là en Soi
Pour un moment, pour une heure, pour un jour, pour toujours
La joie ne fluctue pas en fonction des évènements
La joie est un état
Elle se voit à l'extérieur car elle prend sa source à l'intérieur
Et ce, quoiqu'il arrive
Nous l'avons quelque peu oublié, et pourtant
Nous sommes la JOIE
avec Gratitude et Amour
Je n'ai pas pour habitude de regarder en arrière. Et si aujourd'hui, je me retournais, que verrais-je ?
Ma vie n'a pas toujours été un long fleuve tranquille
Elle n'a pas été, pour autant, une rivière tumultueuse
Pas de souvenir d'enfance ni de la préadolescence donc je ne pourrai pas en parler
Mon adolescence fut tranquille. J'étais gentille et effacée
Il y a eu mes premiers amours, mes premières déceptions, les rêves réalisés, les rêves oubliés, les rêves brisés, les attentes, les frustrations
Il y a eut les très bons résultats scolaires et aussi les échecs
Il y a eut mon premier travail, mon premier salaire, ma première relation sérieuse, un mariage, deux accouchements et...un divorce
Il y a eu des naissances, il y a eu aussi des décès
Il y a eu la rencontre avec mon compagnon actuel, mon mari comme j'aime à dire
Il y a eu des amitiés passagères, d'autres qui ont perduré
Il y a eu des rencontres néfastes, d'autres constructives et enrichissantes
Il y a eu un travail alimentaire qui a duré plus de 30 ans puis une reconversion
Oui ! il y a eu des hauts et des bas
Oui ! j'ai ri et j'ai aussi pleuré
Oui ! il y a eu des certitudes et aussi des doutes
Oui ! il y a eu des victoires et aussi des déceptions, des défaites
Oui ! je me suis aimée et aussi jugée
Oui ! je me suis montrée et je me suis aussi cachée
Oui ! j'ai critiqué, détesté et j'ai aussi aimé, pardonné
Oui ! j'ai été indifférente et j'ai été aussi compatissante
Oui ! j'ai regardé, écouté, senti et touché et je me suis aussi "fermée"
Oui ! j'ai blessé, meurtri et j'ai aussi soulagé, aidé, guéri
Oui ! j'en ai voulu à la terre entière et je m'en suis voulue aussi
j'ai fait des choix, tout au long de ma vie, ni bons, ni mauvais, seulement des choix qui m'ont façonnée, construite, qui ont fait celle que je suis aujourd'hui
Et aujourd'hui, parfois le fleuve est tranquille et parfois la rivière est tumultueuse, et alors ?!
Aujourd'hui, je continue ma vie et j'apprends chaque jour qui passe à savoir ce que je Sais, à reconnaitre qui je Suis
Aujourd'hui, j'oublie les mots : rancœur, jugement, critique, échec, indifférence, plainte, regret
Aujourd'hui, l'amour me guide
J'ose demander et j'accepte de recevoir
Je suis dans la gratitude
Et vous ? si vous deviez vous retourner sur le passé...
avec Gratitude et Amour
Comment un jour, je suis sortie de ma zone de confort
Un licenciement, des questionnements, des inquiétudes, des peurs même
Aucune confiance en moi, ne sachant ni reconnaitre ma valeur, ni prendre ma place, n'osant pas dire "non" et n'osant même pas m'exprimer avec des amis : UNE VRAIE CATASTROPHE !
Et puis, il y a eu une rencontre qui a été le premier élément déclencheur, celui qui a fait que je tombe dans la "marmite de l'énergie". J'ai alors commencé à découvrir tout ce que je propose aujourd'hui.
J'ai découvert des techniques, des outils. J'ai découvert qu'il était nécessaire que je prenne enfin du temps pour moi dans ma globalité et pas seulement accès sur mon mental ou sur mon corps, car là même si les choses peuvent bouger, on reste bancal !
Tout ce que je propose aujourd'hui, je l'ai expérimenté tant et si bien que quelques mois après mon premier bain dans la marmite de l'énergie, j'animais une conférence au salon du bio et du bien-être d'Alès ! Plus de 100 personnes étaient venues m'écouter.
Wouah ! Je n'ai aucun jugement à faire sur cette première conférence. La seule chose qui m'importe, encore aujourd'hui, c'est que j'avais enfin baissé certaines de mes barrières.
Libre, qu'est-ce que ça faisait du bien !
C'était le début de ma deuxième vie
avec Gratitude et Amour
Changer de vie à 54 ans, oui c'est possible !
J'ai consacré une grande partie de ma vie à faire de la comptabilité (et oui, pendant plus de 30 ans!), un travail alimentaire, comme on dit, qui a duré bien longtemps
A l'âge de 53 ans : licenciement économique. J'ai été tout d'abord anéantie, pensant que ma vie sociale était terminée.
C'était, d'après mon point de vue, la pire des choses qui pouvait m'arriver ! Et à cet âge là, il me serait impossible de retrouver du travail (encore un point de vue très intéressant!)
Et bien non ! bien au contraire, ce fut un véritable cadeau du ciel.
Ce licenciement m'a permis de me pauser, de me reconnecter à mes véritables valeurs, de me trouver, me retrouver...et cerise sur le gâteau, il m'a permis de me reconvertir.
Changer de vie professionnelle m'a permis de me réinventer. A presque 54 ans, j'ai gagné un espace de liberté que jamais je n'aurais cru possible. Une nouvelle vie s'offrait à moi avec une nouvelle page blanche à écrire.
Depuis, les pages de ma vie se remplissent, jour après jours, et toujours avec cette soif de rester moi-même en faisant ce que j'aime faire, en l'occurrence les soins et les massages énergétiques. Ce sont eux qui m'on permis à l'âge de 54 ans de me reconnecter à mon corps et à mon esprit.
Ce dimanche, j'aurai 59 ans et depuis maintenant 5 ans, j'accompagne les personnes qui sont dans cette démarche : harmoniser le corps et l'esprit, un total équilibre pour une meilleure santé.
N'oubliez jamais ! : tout est toujours possible
avec Gratitude et Amour
Dépouillement, renaissance : la Nature connait
Accueil, acceptation : la Nature connait
Isolement, introspection : la Nature connait
Chaque année, à chaque printemps, elle sait combien elle va être belle, combien elle va être légère
La Nature sait, la Nature est
Pas de doute, pas de peur
Elle suit le flux, elle suit les vagues
Elle suit la vie
Pas de jugement, pas de question
Tout est parfait, toujours, pour elle
Tout est là, pour qu'à chaque printemps, elle renaisse
La Nature sait, la Nature est, tout simplement
Hiver, printemps, été, automne
Qu'importe les saisons, qu'importe ce qui se passe
La Nature sait, la Nature est, tout simplement
Pour elle, tout est toujours parfait
La Nature sait, la Nature est
Elle est cette immensité, cette infinie générosité, cet absolument tout
Tout est cadeau
Elle est tout simplement car elle Sait
avec Gratitude et Amour
Je suis la goutte d'eau
Je suis la vague
Je suis la mer
Je suis la fleur dans le champ
Je suis la feuille
Je suis l'arbre
Je suis la terre
Je suis le nuage
Je suis le ciel
Je suis le vent
Je suis la pluie
Je suis la neige
Je suis le soleil et la lune...
Je suis immensité, je suis infinie
J'ai souvent entendu dire que la vie ne valait rien
Pour moi, rien ne vaut la vie
La vie nous apporte, nous donne, nous offre, nous soutient, nous aime
La vie est autour de nous, la vie est en nous
La Vie, c'est Toi, c'est Moi, c'est Nous
Aimons la Vie, Aimons Nous
Célébrons la à chaque instant qui passe
Célébrons Nous
avec Gratitude et Amour
Pendant ce temps d’isolement, nous pouvons choisir de nous enfermer et nous pouvons également choisir de nous ouvrir aux autres et à soi-même
Nous pouvons choisir la colère, l’incompréhension et nous pouvons choisir également l’accueil et l’acceptation
Nous pouvons choisir la peur et nous pouvons également choisir la confiance et la foi
Nous pouvons choisir la tristesse et nous pouvons choisir également la joie
Nous pouvons choisir la rancœur et la haine et nous pouvons également choisir l’amour
Nous pouvons choisir le jugement et nous pouvons aussi choisir le laisser-être
Nous pouvons choisir d’accuser et nous pouvons aussi choisir de pardonner
Nous pouvons choisir de continuer d’attiser et nous pouvons aussi choisir d’éteindre
Nous pouvons choisir l’agitation et nous pouvons également choisir la paix
Nos choix créent notre vie, nos pensées créent notre vie
Derrière chaque épreuve, il y a un cadeau ! et si ce cadeau était déjà là…dans l’ici et maintenant …Et si ce cadeau c’était Nous !
Profitons de ce temps d’isolement qui nous est offert pour nous retrouver, pour nous découvrir, nous redécouvrir
Profitons de ce temps d’isolement qui nous est offert pour regarder ce qu’il y a dans notre cœur.
Nous pouvons renoncer au changement, et nous pouvons aussi choisir le renouveau, la re-Naissance.
Nous pouvons renoncer à notre Être et nous pouvons choisir également d’incarner qui nous sommes vraiment.
Nous pouvons choisir l’inconscience et l’anti-conscience et nous pouvons également choisir d’être conscients
Profitons de ce temps d’isolement qui nous est offert pour nous choisir, pour être dans la joie, la paix et l’amour de qui nous sommes vraiment.
La terre nous envoie un appel au secours pour nous r-éveiller
N’ayons pas peur de l’isolement, n’ayons pas peur du silence, de notre silence car c’est dans le silence de notre être que se trouvent toutes les réponses.
Pour nous r-éveiller à la Vie, pour nous r-éveiller à nous-mêmes, pour nous rappeler qui nous sommes…
Belles et lumineuses découvertes
Bien à vous
Je Nous aime
Nous jugeons notre corps trop petit, trop gros, trop maigre, trop mou, trop rigide, trop fragile, trop douloureux, et bien plus encore !
Pourquoi ne pas l’aimez tel qu’il est ?
Notre corps Nous porte, Nous soutient, Nous aide à avancer…C’est notre meilleur ami, notre allié.
Ce corps que nous ne cessons de juger encore et encore, nous parle parfois. Il nous parle car nous refusons d’écouter notre âme. Il s’exprime. Pourquoi ne pas écouter ce qu’il a à nous dire ? Écoutons les « maux » de ce corps parfait, si parfait.
Notre corps est douloureux : soyons en accord avec Nous-même et notre corps sera sain…Respectons-nous et notre corps sera sain…Accueillons et faisons de l’espace à nos émotions et notre corps sera sain…Libérons nous du passé et oublions le futur et notre corps sera sain…
Aimons notre corps sans limite. Aimons-nous inconditionnellement.
Notre corps est beau, magique…Ne le critiquons pas ! N’est-ce’ pas celui que nous avons choisi ?!
Pourquoi cette éternelle insatisfaction par rapport à notre corps physique ? Pourquoi s’attacher aux apparences ? Pourquoi ne pas voir tout ce qui est merveilleux et beau dans ce corps qui nous accompagne jour après jour ?
Le jugement existe seulement parce qu’il y a comparaison. Arrêtons donc de nous comparer à autrui. Arrêtons de vouloir ce que les autres ont. Soyons dans la gratitude de ce que nous avons déjà : Nous sommes RICHES !
Aimons également chaque partie de notre être : la lumière et aussi l’ombre. Reconnaissons et acceptons que nous puissions être paresseux, cupide, jaloux, orgueilleux, impatient, autoritaire, contrôlant, agressif…et nous accepterons enfin que l’autre soit paresseux, cupide, jaloux, orgueilleux, impatient, autoritaire, contrôlant, agressif… Acceptons-nous tels que nous sommes. Acceptons cet être merveilleux. Reconnaissons notre puissance. Acceptons les situations désagréables telles qu’elles sont car de toute façon, nous ne pouvons pas les changer et changeons ce qui doit être changé car nous en avons la possibilité. Soyons fiers de qui nous sommes ! Regardons seulement en arrière…N’avons-nous jamais fait quelque chose de bien ? Bien sûr que si !!! Donc soyons dans la gratitude de ce que nous avons accompli jusqu’ici…Soyons dans la gratitude de ce que nous sommes aujourd’hui…Soyons dans la gratitude de tout ce chemin parcouru.
Et si pour un instant seulement, nous fermions les yeux et nous contemplions l’Être que nous sommes. Et si nous contemplions cet Être incommensurable, cet Être magnifique, sublime, puissant…cet Être de joie, de paix et d’amour…cet Être unique…nous n’aurions que reconnaissance, gratitude, bienveillance et amour inconditionnel à nous offrir !
Et pourquoi cela ne devrait durer qu’un seul instant ?
Je ne quitte pas "Access"...Je ne m'éloigne pas d' "Access...
Je choisis tout simplement d'arrêter les formations même si je prenais un réel plaisir à les animer...
Je continuerai à proposer "access bars" en séances car les résultats sont là, toujours aussi magiques...
Je continuerai à utiliser les outils d'Access tout aussi magiques car ils ont réussi à transformer des lourdeurs de ma réalité en joie, en légèreté, en sérénité...
Je continuerai oui, à recevoir les "bars" et à poser des questions pour les prises de conscience que cela engendre...
Je continuerai car une fois qu'Access rentre dans notre vie, on ne peut se résigner à tout abandonner tellement cela apporte chaque jour, tellement le fait de prendre conscience de qui on est,
nous rapproche sans cesse de qui on est vraiment !
J'ai été heureuse d'animer toutes ces formations depuis que je suis facilitatrice.
J'ai été heureuse de ces rencontres, de vos échanges, de vos rires.
J'ai été émue de vos larmes, de votre vulnérabilité.
Je vous remercie toutes et tous pour votre confiance, votre écoute...
Je ne quitte pas le monde d'Access...je choisis simplement autre chose.
Aujourd'hui, je choisis de mettre mon énergie, toute mon énergie dans les soins.
Aujourd'hui, je choisis de vous accompagner, grâce à cette force de Vie, vers votre métamorphose.
Aujourd'hui, je choisis d'être simplement le "catalyseur" dont vous avez besoin, pour retrouver votre plein potentiel, pour retrouver votre pouvoir d'auto-guérison.
Et je me remercie aujourd'hui de faire ce choix car en faisant ce choix, je me choisis.
2020 : 1 année, 12 mois, 52 semaines, 365 jours, 8760 heures, 525 600 minutes !
Oui 525 600 minutes et surtout 525 600 possibilités de vous choisir.
525 600 possibilités de vous aimer.
525 600 possibilités d'avoir confiance en vous.
525 600 possibilités de reconnaitre votre valeur.
525 600 possibilités d'être fier(e) de vous.
525 600 possibilités de sortir de votre zone de confort.
525 600 opportunités pour agir.
525 600 opportunités pour expérimenter.
525 600 opportunités pour grandir.
525 600 occasions de choisir avec votre cœur.
525 600 occasions d'être joyeux(se).
525 600 occasions d'être en paix.
525 600 occasions d'être dans l'amour.
Désirez-vous vraiment passer à côté de toutes ces opportunités ?
Chaque minutes est un instant neuf, nouveau...La minute d'avant n'existe plus (pourquoi y rester accrocher ?) Et la minute d'après n'existe pas encore (alors pourquoi s'en inquiéter ?)
Cette année, ne prévoyez pas une liste de bonnes résolutions...Cette année 2020, ne prévoyez rien...Agissez tout simplement.
Soyez en accord parfait avec vos désirs profonds et vivez chacune des 525 600 minutes de cette nouvelle année comme un instant toujours nouveau qui vous est offert.
En ce début d'année, je ne vais donc pas vous souhaiter des vœux tels que : " que 2020 vous apporte joie bonheur santé amour prospérité..." Ces vœux ne restent pour certains que des mots ! Pourquoi ? tout simplement parce que l'année ne vous apportera rien si vous ne le choisissez pas !
Je souhaite simplement que vous puissiez faire de ces 525 600 minutes des instants de joie, de paix et d'amour...simplement en étant Vous !
Avec toute mon affection.
Entre les 2, ton cœur balance ?!
Non, ton cœur ne balance pas, ton cœur sait !
Ton cœur dit "ceci" ...C'est ton égo qui dit "cela"
Ton cœur dit "non"... C'est ton égo qui dit "oui"
Pourquoi ne pas écouter ton cœur ? Pourquoi cette peur en toi de décevoir, d'être jugé(e), d'être incompris(e) et rejeté(e) ?
Et qui est cette personne qui serait susceptible de te juger ?
Connait-elle seulement ton passé, ton vécu ?
Connait-elle seulement tes souffrances, tes peurs ?
Connait-elle seulement ce que tu vis en ce moment même ?
Connait-elle seulement tes aspirations, tes désirs, tes envies ?
Quand cette personne te juge, elle se juge aussi...Quand elle ne respecte pas tes choix, c'est qu'elle ne respecte pas les siens...
Suis ton chemin...Aime Toi...respecte Toi...
Suis ton chemin...Aime la...respecte la...
Un jour cette personne qui rejette et qui juge, saura.
Elle saura que le jugement est inutile et destructeur. Elle saura que chaque personne est Unique car chaque vécu est Unique. I
Un jour, cette personne aimera sans condition car elle s'aimera sans condition
Un jour, cette personne saura que la personne la plus importante de sa vie : c'est elle et seulement Elle !
Un jour, tu deviendras toi aussi, cette personne qui ne jugera plus car tu ne te jugeras plus.
Un jour, tu deviendras toi aussi, cette personne qui aimera inconditionnellement car tu t'aimeras inconditionnellement.
Un jour, tu respecteras le choix d'autrui car tu respecteras tes désirs les plus profonds, quel qu’ils soient.
Un jour, tu deviendras toi-même.
Un jour, tu seras authentique.
Un jour, ton cœur ne balancera plus.
Ce jour là, tu seras Joie Paix et Amour
Vous avez été bébé, vous avez été enfant...Et cet enfant est là ,en vous . Quelle est votre relation avec cet enfant ? Est-ce que vous l'aimez ? Est-ce que vous l'écoutez ? Est-ce que vous prenez soin de lui ?
Souvent, bien trop souvent, vous l'étouffez, vous l'empêchez de s'exprimer librement, vous l'oubliez !
La petite fille ou le petit garçon que vous étiez, rêvait, comme toutes les petites filles et tous les petits garçons. Ses rêves illuminaient sa vie, remplissaient son Être, la/le faisaient vibrer, exister.
Que sont devenus ses rêves ? Que sont devenus vos rêves ? Qu'est devenue cette petite fille, ce petit garçon ?
Éteint(e), sans joie, sans vie...Peut-être.
Pourquoi la femme/homme que vous êtes, s'est éloignée de cet enfant que vous étiez ? Pourquoi la femme/homme que vous êtes, n'entends pas le cœur de cet enfant battre, le cœur de cet enfant crier, le cœur de cet enfant pleurer ? Le cœur de cet enfant a mal de ne pas être écouté et entendu...
Pourquoi la femme/homme que vous êtes, n'a plus écouté, un jour, l'enfant que vous étiez ?
Cette petite fille/ ce petit garçon que vous étiez, n'a pas disparu...Elle/il est là, en vous et ne demande qu'à être entendu(e); elle/il ne demande qu'à s'exprimer; elle/il ne demande qu'à vivre et à réaliser ses rêves.
Vous reconnecter à cet enfant, à votre enfant, Vous reconnecter à cette petite fille, à ce petit garçon que vous étiez et que vous avez oublié... Vous reconnecter enfin à elle/lui afin de réaliser ses rêves, afin d'apporter la Joie dans tout votre Être ! Voilà ce qui importe aujourd'hui
Un enfant vit en chacun de nous...Détournerions nous le regard d'un enfant seul et triste sur un chemin ? Non ? et pourtant combien d'entre abandonne son enfant intérieur, seul et triste, sur le chemin ?
Fermons les yeux un instant, posons la main sur notre cœur et reconnectons nous à notre enfant intérieur...rappelons nous ce rêve que nous avions quand nous étions enfant...L'avons nous réalisé ? Sentons nous au plus profond de nous, la légèreté et la joie ?
Cet enfant, oui, est là en nous...Son rêve, lui aussi, est là en nous...Et si on se réveillait enfin ! et si nous décidions enfin, d'écouter cet enfant...Et si nous décidions enfin de réaliser son rêve, notre rêve.
Moi, aujourd'hui, je me souviens, et je décide chaque jour qui passe de réaliser mes rêves d'enfant, les rêves de ma petite fille intérieure.
Car c'est bien elle, la personne la plus importante de ma Vie.
Ne vous êtes vous jamais demandé pourquoi vous étiez sur cette terre ? Quel était votre chemin, votre mission ?
Et si mission il y a, comment la reconnaître ?
Comment savoir que nous faisons bien ce pourquoi nous sommes faits ?
Autant de questions qui restent pour grand nombre d'entre nous, sans réponse !...
Pour vous aider à y voir plus clair, posez vous les bonnes questions et répondez-y avec votre cœur, en faisant totalement abstraction du "oui, mais..." que vous chantera gentiment votre mental (il est très fort pour dire : "oui, mais", soyez vigilant, ne vous laissez pas avoir !)
Voyez-vous un sens à votre Vie ?
Sachez que lorsque nous sommes dans notre mission de Vie, nous ne nous ennuyons pas , nous aimons ce que nous faisons...nous ne nous posons pas 150 000 questions! Nous faisons confiance en la Vie...
Nous sommes sereins, heureux, épanouis...nous faisons et nous savons que nous sommes sur le bon chemin ! c'est tout !
Vous sentez-vous obligé de faire ce que vous faites...par peur, certainement ?
Vous pensez que réussir sa mission c'est gagner de l'argent, avoir une bonne situation pour faire plaisir à sa famille... ne pas faire telle ou telle chose de peur d'être jugé et incompris. Alors vous vous lancez dans des actions diverses et variées qui ne vous rendent pas heureux, mais, vous pensez toujours que vous devez agir ainsi afin de ne pas paraitre "hors norme"...Quand nous sommes en alignement avec qui nous sommes vraiment, il n'y a aucune peur, aucune obligation, il y a seulement une Évidence!
Votre vie émotionnelle est-elle harmonieuse ?
Vous avez peur ? Vous êtes triste, souvent mélancolique ? Vous vous mettez facilement en colère ?
Si vous ressentez ce genre d'émotions, c'est que vous n'êtes pas sur le bon chemin...
Le "bon chemin" se vit comme une Évidence et lorsque l'on vit dans l’Évidence de la Vie, la peur s'envole et la Joie est là !...
Pour quelles raisons agissez-vous ?
Votre cœur vous guide t-il ? ou est-ce plutôt une réflexion pratique et rationnelle qui vous pousse à agir, une réflexion dictée par l'égo ? !!...seule la guidance du Cœur vous amène vers votre chemin de Vie !
Êtes-vous vrai ?
...ou avez-vous tendance à jouer des rôles, ceci par peur, peur d'être en manque, peur d'être jugé, peur de ne pas être aimé...Si dans la vie de tous les jours, vous avez tendance à jouer un rôle, si vous avez l'impression de ne pas être à votre place, de ne pas faire ce que vous auriez envie de faire, si vous dites ou faites des choses qui ne correspondent pas à vos vrais valeurs...
Vous n'êtes malheureusement pas sur le bon chemin !
Pour être sur le "bon chemin", votre chemin, il est nécessaire d' :
Écouter votre cœur...Il vous parle, votre corps et vos émotions aussi d'ailleurs !
Donc soyez attentif, soyez heureux dans tout ce que vous faites et vous ne vous tromperez pas de direction !
Faites attention aux signes qui apparaissent dans votre Vie...quand je parle "de signes", attention, ne prenez pas tous les signes comme vrais ! sachez les reconnaître ! Si un signe vous révèle "une évidence" foncez !!! ... vous ne sentirez ce qui est Vrai pour vous qu'avez votre Cœur, jamais avec votre mental!
Être toujours passionné !
Mettez de la passion dans votre Vie...Soyez un enfant...chaque instant est nouveau, vivez le comme tel, avec curiosité et émerveillement !
Écouter votre "moi profond" !
Les réponses sont en vous et non chez les autres. L'introspection, la méditation, un peu de solitude peuvent vous aider à y voir plus clair
Être vous-même et vivre pour vous-même. Cela ne veut pas dire être égoïste! cela signifie que l'opinion des autres ne doit avoir aucun effet sur vous, sur vos décisions et vos actions. Détachez-vous du jugement des autres. Faites ce qui est une évidence pour vous. Si vous faites ce que vous pensez avec votre cœur, vous ne vous tromperez pas !
Alors ?