Hymne au Soi

Nous jugeons notre corps trop petit, trop gros, trop maigre, trop mou, trop rigide, trop fragile, trop douloureux, et bien plus encore !

Pourquoi ne pas l’aimez tel qu’il est ?

Notre corps Nous porte, Nous soutient, Nous aide à avancer…C’est notre meilleur ami, notre allié.

Ce corps que nous ne cessons de juger encore et encore, nous parle parfois. Il nous parle car nous refusons d’écouter notre âme. Il s’exprime. Pourquoi ne pas écouter ce qu’il a à nous dire ? Écoutons les « maux » de ce corps parfait, si parfait.

Notre corps est douloureux : soyons en accord avec Nous-même et notre corps sera sain…Respectons-nous et notre corps sera sain…Accueillons et faisons de l’espace à nos émotions et notre corps sera sain…Libérons nous du passé et oublions le futur et notre corps sera sain…

 Aimons notre corps sans limite. Aimons-nous inconditionnellement.

Notre corps est beau, magique…Ne le critiquons pas ! N’est-ce’ pas celui que nous avons choisi ?!

Pourquoi cette éternelle insatisfaction par rapport à notre corps physique ? Pourquoi s’attacher aux apparences ? Pourquoi ne pas voir tout ce qui est merveilleux et beau dans ce corps qui nous accompagne jour après jour ?

Le jugement existe seulement parce qu’il y a comparaison. Arrêtons donc de nous comparer à autrui. Arrêtons de vouloir ce que les autres ont. Soyons dans la gratitude de ce que nous avons déjà : Nous sommes RICHES !

Aimons également chaque partie de notre être : la lumière et aussi l’ombre. Reconnaissons et acceptons que nous puissions être paresseux, cupide, jaloux, orgueilleux, impatient, autoritaire, contrôlant, agressif…et nous accepterons enfin que l’autre soit paresseux, cupide, jaloux, orgueilleux, impatient, autoritaire, contrôlant, agressif… Acceptons-nous tels que nous sommes. Acceptons cet être merveilleux. Reconnaissons notre puissance. Acceptons les situations désagréables telles qu’elles sont car de toute façon, nous ne pouvons pas les changer et changeons ce qui doit être changé car nous en avons la possibilité. Soyons fiers de qui nous sommes ! Regardons seulement en arrière…N’avons-nous jamais fait quelque chose de bien ? Bien sûr que si !!! Donc soyons dans la gratitude de ce que nous avons accompli jusqu’ici…Soyons dans la gratitude de ce que nous sommes aujourd’hui…Soyons dans la gratitude de tout ce chemin parcouru.

 

Et si pour un instant seulement, nous fermions les yeux et nous contemplions l’Être que nous sommes. Et si nous contemplions cet Être incommensurable, cet Être magnifique, sublime, puissant…cet Être de joie, de paix et d’amour…cet Être unique…nous n’aurions que reconnaissance, gratitude, bienveillance et amour inconditionnel à nous offrir !

 

Et pourquoi cela ne devrait durer qu’un seul instant ?

 

2020 Une année pour se choisir

2020 : 1 année, 12 mois, 52 semaines, 365 jours, 8760 heures, 525 600 minutes !

Oui 525 600 minutes et surtout 525 600 possibilités de vous choisir.

525 600 possibilités de vous aimer.

525 600 possibilités d'avoir confiance en vous.

525 600 possibilités de reconnaitre votre valeur.

525 600 possibilités d'être fier(e) de vous.

525 600 possibilités de sortir de votre zone de confort.

525 600 opportunités pour agir.

525 600 opportunités pour expérimenter.

525 600 opportunités pour grandir.

525 600 occasions de choisir avec votre cœur.

525 600 occasions d'être joyeux(se).

525 600 occasions d'être en paix.

525 600 occasions d'être dans l'amour.

Désirez-vous vraiment passer à côté de toutes ces opportunités ?

Chaque minutes est un instant neuf, nouveau...La minute d'avant n'existe plus (pourquoi y rester accrocher ?) Et la minute d'après n'existe pas encore (alors pourquoi s'en inquiéter ?)

Cette année, ne prévoyez pas une liste de bonnes résolutions...Cette année 2020, ne prévoyez rien...Agissez tout simplement.

Soyez en accord parfait avec vos désirs profonds et vivez chacune des  525 600 minutes de cette nouvelle année comme un instant toujours nouveau qui vous est offert.

En ce début d'année, je ne vais donc pas vous souhaiter des vœux tels que : " que 2020 vous apporte joie bonheur santé amour prospérité..." Ces vœux ne restent pour certains que des mots ! Pourquoi ? tout simplement parce que l'année ne vous apportera rien si vous ne le choisissez pas !

Je souhaite simplement que vous puissiez faire de ces 525 600 minutes des instants de joie, de paix et d'amour...simplement en étant Vous !

Avec toute mon affection.

 

 

Entre les 2, ton coeur balance

Entre les 2, ton cœur balance ?!

Non, ton cœur ne balance pas, ton cœur sait !

Ton cœur dit "ceci" ...C'est ton égo qui dit "cela"

Ton cœur dit "non"... C'est ton égo qui dit "oui"

Pourquoi ne pas écouter ton cœur ? Pourquoi cette peur en toi de décevoir, d'être jugé(e), d'être incompris(e) et rejeté(e) ?

 

Et qui est cette personne qui serait susceptible de te juger ?

Connait-elle seulement ton passé, ton vécu ?

Connait-elle seulement tes souffrances, tes peurs ?

Connait-elle seulement ce que tu vis en ce moment même ?

Connait-elle seulement tes aspirations, tes désirs, tes envies ?

Quand cette personne te juge, elle se juge aussi...Quand elle ne respecte pas tes choix, c'est qu'elle ne respecte pas les siens...

Suis ton chemin...Aime Toi...respecte Toi...

Suis ton chemin...Aime la...respecte la...

Un jour cette personne qui rejette et qui juge, saura.

Elle saura que le jugement est inutile et destructeur. Elle saura que chaque personne est Unique car chaque vécu est Unique. I

Un jour, cette personne aimera sans condition car elle s'aimera sans condition

Un jour, cette personne saura que la personne la plus importante de sa vie : c'est elle et seulement Elle !

Un jour, tu deviendras toi aussi, cette personne qui ne jugera plus car tu ne te jugeras plus.

Un jour, tu deviendras toi aussi, cette personne qui aimera inconditionnellement car tu t'aimeras inconditionnellement.

Un jour, tu respecteras le choix d'autrui car tu respecteras tes désirs les plus profonds, quel qu’ils soient.

Un jour, tu deviendras toi-même.

Un jour, tu seras authentique.

Un jour, ton cœur ne balancera plus.

Ce jour là, tu seras Joie Paix et Amour

 

 

Merci !

En cette fin d'année, j'aimerai non pas faire un bilan car il n'y a jamais du positif et du négatif...Il y a seulement des choses plus ou moins agréables et tout est toujours parfait, n'est-ce pas ? donc gratitude infinie pour tout ce qui s'est passé car chaque chose m'a aidée à grandir, à être plus consciente et plus proche de moi-même...
et surtout, surtout
MERCI, UN GRAND MERCI à VOUS TOUS !🙏
MERCI pour ces moments magnifiques et magiques  que vous m'avez offerts, à chaque journée de formation mais aussi lors des séances.
MERCI pour votre générosité, votre confiance, votre écoute.
MERCI pour vos sourires, vos rires et aussi vos larmes.
MERCI pour votre gentillesse, votre douceur.
MERCI pour votre vulnérabilité, votre authenticité.
MERCI pour vos paroles, vos messages.
MERCI pour vos "merci"
MERCI d'exister.
MERCI d'être qui vous Êtes.
Vous êtes un 🎁💝
Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année et au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir en 2020🙏🙂

 

 

Facebook et moi...rupture ?

« Être présent », c’est quoi au juste ?

« Être présent à Soi…Être dans l’ici et maintenant est un véritable pari car nous vivons dans un monde archi-connecté ! Et là je ne parle pas de notre connexion à l’Univers ! je parle des réseaux sociaux ! …

Je viens de prendre conscience que j’y étais addict et que mes motivations n’étaient pas forcément louables, pas forcément celles que je souhaite vraiment.

Alors, je me demande s’il ne serait pas nécessaire que je me retire de Facebook, car Facebook présente, pour mon activité, une contradiction, un paradoxe !

 

Comme beaucoup, je m’identifiais à mes pensées. Je cherchais à exister à travers mes propos, mes idées. Je m’accrochais à ce que je possédais en pensant que ma valeur était en rapport avec ces possessions !

Depuis plusieurs années maintenant, j’apprends à me détacher du matériel, à lâcher-prise, à me libérer de toutes mes croyances limitantes, de mes peurs…J’apprends à être libre, libre d’être qui je suis.

Et cette prise de conscience par rapport à Facebook est difficile à admettre et encore plus difficile pour moi, de vous en faire part.

Ce que je Suis, va bien au-delà de mon métier, bien au-delà de mes succès ou échecs, bien au-delà de mes pensées, bien au-delà de mes possessions et bien au-delà de mes publications et photos sur Facebook

Je Suis, c’est tout !

Je n’ai nul besoin, ou en tous les cas, je n’ai plus besoin d’obtenir des « j’aime » ou des « commentaires » pour exister, pour reconnaitre ma valeur, pour m’aimer telle que je Suis, même si mon mental essaie de me faire croire le contraire !

Mon message, à travers les différentes approches que je propose est d’encourager le retour à Soi, d’aider à la libération de l’emprise du mental, de l’égo et pour partager ce message, j’utilise Facebook qui renforce mon égo, via les « likes » et les « commentaires » … c’est quand même très paradoxal !

Alors, la question que je me pose est : « dois-je me retirer définitivement de Facebook ? »

Facebook, il est vrai, peut être une mine d’informations et il peut aussi, m’aider à faire passer des messages.

Mais, après cette prise de conscience, je ne veux pas retomber dans le piège de l’addiction et de l’égo !

Aussi, chaque post, dorénavant, sera fait en conscience et dans l’intention seulement de communiquer et de partager, pas dans l’intention d’être aimée, reconnue…pas dans l’intention de briller…

Ce ne sera peut-être pas toujours facile d’identifier mon intention car l’égo va faire son travail de « brouilleur de piste » mais je vais être sur mes gardes sans bien évidemment être dure envers moi-même, ce n'est pas le but ! ...

Cette publication aujourd’hui, je l’ai voulue authentique…Et j’ai voulu la partager avec vous, qui me suivez, par respect…

 

 

Mon enfant intérieur

 J'ai été bébé, j'ai été enfant...Et cet enfant est là ,en moi . Quelle est ma relation avec cet enfant ? Est-ce que je l'aime ? Est-ce que je l'écoute ? Est-ce que je prends soin de lui ?

Non ! Je l'étouffe, je l'empêche de s'exprimer librement, je l'oublie !

La petite fille que j'étais, rêvait, comme toutes les petites filles. Ses rêves illuminaient sa vie, remplissaient son Être, la faisaient vibrer, exister.

Que sont devenus ses rêves ? Que sont devenus mes rêves ? Qu'est devenue cette petite fille ? ...Éteinte, sans joie, sans vie !

Pourquoi la femme que je suis, s'est éloignée de cet enfant que j'étais ? Pourquoi la femme que je suis, n'entends pas le cœur de cet enfant battre, le cœur de cet enfant crier, le cœur de cet enfant pleurer ? Le cœur de cet enfant a mal de ne pas être écouté et entendu...

Pourquoi la femme que je suis, n'a plus écouté, un jour, l'enfant que j'étais ?

Cette petite fille que j'étais, n'a pas disparu...Elle est là, en moi et ne demande qu'à être entendue; elle ne demande qu'à s'exprimer; elle ne demande qu'à vivre et à réaliser ses rêves...

 

Me reconnecter à cet enfant, à mon enfant... Me reconnecter à cette petite fille que j'étais et que j'ai oubliée... Me reconnecter enfin à elle afin de réaliser ses rêves, afin d'apporter la Joie dans tout mon Être ! Voilà ce qui m'importe aujourd'hui !

 

Un enfant vit en chacun de nous...Détournerions nous le regard d'un enfant seul et triste sur un chemin ? Non ? et pourtant combien d'entre abandonne son enfant intérieur, seul et triste, sur le chemin ?

Fermons les yeux un instant, posons la main sur notre cœur et reconnectons nous à notre enfant intérieur...rappelons nous ce rêve que nous avions quand nous étions enfant...L'avons nous réalisé ?  Sentons nous au plus profond de nous, la légèreté et la joie ?

 

Cet enfant, oui, est là en nous...Son rêve, lui aussi, est là en nous...Et si on se réveillait enfin ! et si nous décidions enfin, d'écouter cet enfant...Et si nous décidions enfin de réaliser son rêve, notre rêve...

 

Moi, aujourd'hui, je me souviens, et je décide enfin de réaliser ce rêve d'enfant, le rêve de ma petite fille intérieure...N'est-elle pas la personne la plus importante de ma Vie ?!!!!

 

 

 

Corps à Cœur... Accords (à corps) perdus

De plus en plus d’études scientifiques démontrent que le fait de réprimer ses émotions engendrent la cristallisation de celles-ci dans le corps. Et oui, tout ce qui n’est pas exprimé, s’imprime et ce qui s’imprime, apporte différents maux !

C’est pour cela que se libérer du stress, chocs et traumatismes stockés dans nos corps, depuis la nuit des temps, est primordial et pourrait faciliter la guérison.

La maladie ne vient pas de l’extérieur, on se rend malade…Les symptômes physiques sont la résultante d’un mal-être intérieur…

 

Les messages que notre corps nous transmet ne sont que les cris de notre âme !

 

Notre mental, soi-disant pour nous protéger, va trier et anesthésier ce qui nous a fait mal à un moment donné et nous allons oublier!... Mais le corps lui, n’oublie pas !

Plus encore, lorsque nous sommes encore dans le ventre de notre mère, notre petit corps de bébé va percevoir tout ce que nos parents (et surtout notre mère) vont vivre, ressentir, penser et tout ceci va s’inscrire, aussi, dans chacune de nos cellules !

Et au fur et à mesure que nous grandissons, tous ces évènements, croyances, peurs, émotions que nous avons stockés vont nous ralentir, nous limiter, nous stopper et nous faire mal !!!!

Nous sommes créateurs de notre maladie...Ah oui ?! alors, cela voudrait dire que nous pouvons être aussi créateurs de notre guérison !

Mais, qu’est-ce qui nous en empêche ?

 

LE STOCKAGE et LA PEUR !

 

Pourquoi ne pas reconnaitre et verbaliser nos émotions ? Pourquoi les réprimer ? Pourquoi attendre qu’elles s’impriment dans notre corps ? Pourquoi attendre que notre corps parle, appelle, crie « au secours » ?

Tout simplement parce que nous donnons plus de pouvoir et de puissance à la peur plutôt qu’à nous-même.

Peur de dire non, peur d’être jugé(e), peur de ne pas être reconnu(e) ou aimé(e), peur de déranger, peur de faire de la peine, peur de se tromper…et là on emmagasine, emmagasine, emmagasine et ce flot émotionnel à un moment donné va tellement envahir et contracter notre corps que la maladie va se déclarer !

 

Reconnaitre et accueillir, c’est réduire l’impact de ce que nous vivons de désagréable.

Réprimer ce n’est pas se libérer, c’est renforcer ce qui fait mal !

Libérer ses émotions réprimées, libérer et accueillir les émotions qui se présentent, nous aide à réconcilier notre corps et notre esprit, nous aide à revenir à Soi !

 

Allez mieux, c’est tout simplement être vigilant(e) quant aux carburants avec lesquels on nourrit, jour après jour, notre corps : alimentation certes, mais aussi et surtout les relations que nous entretenons avec ce corps, notre corps, le plaisir avec lequel nous allons prendre soin de lui, la facilité avec laquelle nous allons reconnaitre et libérer nos émotions…

 

Écoutons notre cœur, soyons doux(ce) et bienveillant(e) avec nous-mêmes, soyons vrai(e) et authentique et n’ayons plus peur du regard des autres et du jugement !

Vivons ce que nous avons à vivre, ressentons et accueillons nos émotions au lieu de les considérer comme nos ennemies…Rions, pleurons, crions… VIVONS !!!

 

 

 

La magie d'être Vous

Qui ne désire pas redevenir l’être qu’il est réellement, au plus profond de lui ?

 

Lorsque nous naissons, nous aimerions tous rester nous-même mais à chaque seconde de notre vie, notre famille, nos amis, nos professeurs, nos directeurs, nos compagnons, la société, l’histoire etc. etc. en décident autrement et font en sorte de nous forger suivant leur vécu, leurs croyances et leurs points de vue !

En réalité, la majorité de nos problèmes dans la vie proviennent de ces empêchements à être qui nous sommes vraiment.

Nous sommes emprisonnés dans d’innombrables préjugés, points de vue, jugements qui dirigent notre vie et tous ceux-ci impactent bien des aspects et des domaines de notre existence tels que le travail, l’âge, l’argent, la sexualité, la vie sociale et bien d’autres encore !

Tous ces jugements et points de vue et aussi croyances nous privent de notre liberté, de notre capacité à créer notre propre réalité et donc de notre joie de vivre !

 

Que faire pour retrouver nos pleins pouvoirs ? il faut se libérer de tous ces conditionnements !!!! briser nos chaines, sortir de la case dans laquelle on nous a fait rentrer !!!! Il faut retrouver notre Liberté !

 

Est-ce facile ? Seul, non !

 

Nous sommes tellement attachés à tout ce que nous connaissons…nous nous identifions tellement à nos problèmes, à nos peurs, à nos doutes…nous nous accrochons tellement à nos souffrances…nous aimons tellement notre zone de confort même si celle-ci n’est pas très confortable…Nous tenons tellement à ce que nous sommes là, dans cette réalité…

Et tant qu’il n’y aura pas une prise de conscience de notre part…tant que nous ne lâcherons pas prise…tant que nous ne nous libérerons pas de tout ce qui ne nous appartient pas, nous ne pourrons pas être qui nous sommes vraiment !!! Et nous ne pourrons pas vivre dans l’amour, l’aisance, la joie, la paix, la légèreté et l’abondance !

 

Il y a une multitude de pratiques, méthodes, techniques qui existent et toutes ont des effets bénéfiques et toutes peuvent nous aider à nous libérer, à nous alléger ! Une d’entre elles, un jour vous parlera, vous appellera…écoutez cet appel qui viendra du cœur et n’écoutez surtout pas votre mental qui vous dissuadera d’essayer car il ne veut surtout pas perdre le pouvoir qu’il a sur vous !!!

 

Je vais vous parler de ma petite expérience.

Il y a un peu plus d’un an et demi, j’étais en formation pour devenir facilitatrice « chakradance », formation qui a duré environ 1 an.

Je me rendais sur Lyon, un week-en par mois. A la quatrième séance, ou cinquième, notre formatrice nous a demandés d’animer un atelier…et là je me suis décomposée, jugée…je me suis sentie inférieure, pas capable, nulle…la peur est montée en moi et a envahi et contracté tout mon corps, tant et si bien que je me suis rendue malade…ceci pendant 2 jours ! 2 jours pendant lesquels, j’ai toussé, toussé avec des douleurs intenses à la gorge et au plexus ! étrange non ?!!!! et je n’ai pas animé l’atelier ! ouf !!!! mon mental avait gagné !

 

La maladie ne vient pas de l’extérieur, on se rend malade ! Cette prise de conscience a été un évènement déclencheur, je vous le garanti !

 

Je connaissais Access Bars puisque j’étais praticienne (pas encore formatrice) mais je ne recevais pas les « bars » et je n’utilisais pas les outils donnés en formation, pourtant très simples d’utilisation ! Et non, pour moi, le principal c’était le bien-être des personnes ! pas le temps d’écouter mon corps !

Mais là, la sonnette d’alarme venait de retentir !

J’ai donc pris la décision de recevoir les « bars » et j’ai surtout utilisé les outils et peu de temps après, j’animais 2 conférences au salon du bio et du bien-être sur Méjanes les Alès et ceci, sans peur au ventre, et ceci avec aisance et surtout avec joie !

 

J’avais envie de vous faire part de mon expérience pour vous dire qu’il n’est jamais trop tard ! tout est toujours possible !

D’ailleurs, l’impossible n’existe pas, c’est une supercherie de notre mental, notre égo pour nous empêcher d’avancer !

 

Croyez en Vous, croyez en vos capacités, croyez en votre pouvoir créateur ! Vous pouvez créer la Vie dont vous rêvez !

Soyez attentifs à vos ressentis, vos intuitions…ceux-ci ne vous tromperont jamais et ne vous identifiez pas à vos peurs et à vos doutes. Ceux-ci ne sont pas réels ! supercheries du mental !!!!

 

 

 

Mission de Vie

Ne vous êtes vous jamais demandé pourquoi vous étiez sur cette terre ? Quel était votre chemin, votre mission ?

Et si mission il y a, comment la reconnaître ?

Comment savoir que nous faisons bien ce pourquoi nous sommes faits ?

Autant de questions qui restent pour grand nombre d'entre nous, sans réponse !...

 

Pour vous aider à y voir plus clair, posez vous les bonnes questions et répondez-y avec votre cœur, en faisant totalement abstraction du "oui, mais..." que vous chantera gentiment votre mental (il est très fort pour dire : "oui, mais...", soyez vigilant, ne vous laissez pas avoir !)

 

 

Voyez-vous un sens à votre Vie ?

Sachez que lorsque nous sommes dans notre mission de Vie, nous ne nous ennuyons pas , nous aimons ce que nous faisons...nous ne nous posons pas 150 000 questions! Nous faisons confiance en la Vie...

Nous sommes sereins, heureux, épanouis...nous faisons et nous savons que nous sommes sur le bon chemin ! c'est tout !

Vous sentez-vous obligé de faire ce que vous faites...par peur, certainement ?

Vous pensez que réussir sa mission c'est gagner de l'argent, avoir une bonne situation pour faire plaisir à sa famille... ne pas faire telle ou telle chose de peur d'être jugé et incompris. Alors vous vous lancez dans des actions diverses et variées qui ne vous rendent pas heureux, mais, vous pensez toujours que vous devez agir ainsi afin de ne pas paraitre "hors norme"...Quand nous sommes en alignement avec qui nous sommes vraiment, il n'y a aucune peur, aucune obligation, il y a seulement une Évidence!

 

Votre vie émotionnelle est-elle harmonieuse ?

Vous avez peur ? Vous êtes triste, souvent mélancolique ? Vous vous mettez facilement en colère ?

Si vous ressentez ce genre d'émotions, c'est que vous n'êtes pas sur le bon chemin...

Le "bon chemin" se vit comme une Évidence et lorsque l'on vit dans l’Évidence de la Vie, la peur s'envole et la Joie est là !...

 

Pour quelles raisons agissez-vous ?

Votre cœur vous guide t-il ? ou est-ce plutôt une réflexion pratique et rationnelle qui vous pousse à agir, une réflexion dictée par l'égo ? !!...seule la guidance du Cœur vous amène vers votre chemin de Vie !

 

Êtes-vous vrai ?

...ou avez-vous tendance à jouer des rôles, ceci par peur, peur d'être en manque, peur d'être jugé, peur de ne pas être aimé...Si dans la vie de tous les jours, vous avez tendance à jouer un rôle, si vous avez l'impression de ne pas être à votre place, de ne pas faire ce que vous auriez envie de faire, si vous dites ou faites des choses qui ne correspondent pas à vos vrais valeurs...

Vous n'êtes malheureusement pas sur le bon chemin !

Pour être sur le "bon chemin", votre chemin, il est nécessaire d' :

 

 Écouter votre cœur...Il vous parle, votre corps et vos émotions aussi d'ailleurs !

Donc soyez attentif, soyez heureux dans tout ce que vous faites et vous ne vous tromperez pas de direction !

Faites attention aux signes qui apparaissent dans votre Vie...quand je parle "de signes", attention, ne prenez pas tous les signes comme vrais ! sachez les reconnaître ! Si un signe vous révèle "une évidence" foncez !!! ... vous ne sentirez ce qui est Vrai pour vous qu'avez votre Cœur, jamais avec votre mental!

 

Être toujours passionné !

Mettez de la passion dans votre Vie...Soyez un enfant...chaque instant est nouveau, vivez le comme tel, avec curiosité et émerveillement !

 

Écouter votre "moi profond" !

Les réponses sont en vous et non chez les autres. L'introspection, la méditation, un peu de solitude peuvent vous aider à y voir plus clair

 

Être vous-même et vivre pour vous-même. Cela ne veut pas dire être égoïste! cela signifie que l'opinion des autres ne doit avoir aucun effet sur vous, sur vos décisions et vos actions. Détachez-vous du jugement des autres.  Faites ce qui est une évidence pour vous. Si vous faites ce que vous pensez avec votre cœur, vous ne vous tromperez pas !

Alors ?

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Qui tient les rênes ?

Notre mental ou notre cœur, qui tient les rênes ?

 

Une question importante, je dirais même que c’est La question !

Mais qui se la pose ? Et si quand bien même on se pose cette question, qui répond ? le mental ou le cœur !

Ouh la la !

Pas de panique, tout va bien…c’est simple, pas facile mais simple !

La plupart du temps, je dirai que c’est le mental. Oui c’est le mental qui gouverne le plus souvent notre vie.

 

Pourquoi ? Pourquoi lui donner tant d’importance ? pourquoi lui donner le pouvoir ? Pourquoi l’écoutons-nous souvent tout en continuant à nous poser des millions de questions (les questions, d’ailleurs c’est toujours le mental !!!) ?!

Parce que tout simplement, nous nous identifions à celui-ci. Nous pensons que nous sommes notre mental donc on fait ce que dit notre mental, puisque c’est nous ! ....

Euh…vous me suivez ?

Le mental, nous en avons besoin certes, pour organiser, conduire, appuyer sur le bouton de la machine à laver mais pas pour Vivre dans la Joie et l’Amour !

Nous devons apprendre à mettre des limites au pouvoir de notre mental !

Le mental ne veut qu’une seule chose c’est que nous restions dans notre zone de confort, donc il va tout faire pour nous dissuader d’aller voir ailleurs. Et c’est là qu’interviennent les peurs.

Ah les peurs, qui sont-elles ? Elles ne sont RIEN ! les peurs n’existent pas ! elles sont inventées par notre mental pour que nous restions sans cesse dans cette fameuse zone de confort dans laquelle d’ailleurs, nous ne nous sentons pas spécialement heureux et épanoui !

 

Est-ce que cela commence à s’éclaircir pour vous ? Non ?

 

Est-ce que vous vivez dans la fluidité, la joie, sans boule au ventre, sans tension, sans une multitude de questions dans la tête ? non ?

Aïe, aïe, aïe, votre mental est omniprésent, cela fait aucun doute !

 

Dites vous aussi, qu’il n’y a pas de choix ! c’est le mental qui encore sème le trouble. Tant que vous hésitez entre telle ou telle chose, désolée, mais c’est que vous n’êtes pas sur le bon chemin ! c’est le mental qui tient encore et encore les rênes !

 

Écoutons notre cœur et nous serons heureux !

Le cœur c’est l’évidence…ce ne peut être autrement ! si vous écoutez votre cœur et non vos peurs, votre vie sera celle dont vous rêvez !

 

Comment faire ?

 

Votre cœur parle, vous parle, vous donne des signes, ceci juste avant que le mental vous envoi les peurs. Et c’est là qu’il faut être vigilant, car le mental a vite fait de venir jouer les perturbateurs !

 

Nous sentons ce qui est bon pour nous, avec notre cœur et seulement avec celui-ci…alors pourquoi nous arrêter dans notre élan, pourquoi ne pas aller jusqu’au bout de nos désirs, pourquoi écouter des peurs qui n’ont pas lieu d’être (quelles que soient ces peurs !)…Pourquoi lorsqu’une simple pensée nous traverse, on baisse les bras, on nie l’évidence, notre évidence, cette évidence du cœur, de la vie !!

Les choix perturbent, les évidences libèrent, allègent, fluidifient…

En suivant nos évidences, nous nous rapprochons de notre centre, de notre verticalité, de la joie, de l’Amour !

 

Écoutez votre cœur, vos évidences à chaque instant qui passe car chaque instant est nouveau, et la Vie coulera à travers vous, en vous, naturellement ; la joie et la paix vous accompagneront, vous empliront.

 

Quand je vous disais que cela était simple ! il n’y a pas plus simple que d’écouter son cœur !

Oui c’est simple, mais effectivement ce n’est pas toujours facile…

 

Faites confiance en vos infinies possibilités…Ayez la foi, la foi en votre pouvoir, la foi en la Vie, la foi en l’Univers et vous pourrez ainsi ignorer toutes ces peurs inutiles, paralysantes

 

Et si vous preniez la décision de donner les « rênes » à votre cœur...

 

 

 

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