Dans le confinement, nous avons le choix...

Pendant ce temps d’isolement, nous pouvons choisir de nous enfermer et nous pouvons également choisir de nous ouvrir aux autres et à soi-même
Nous pouvons choisir la colère, l’incompréhension et nous pouvons choisir également l’accueil et l’acceptation
Nous pouvons choisir la peur et nous pouvons également choisir la confiance et la foi
Nous pouvons choisir la tristesse et nous pouvons choisir également la joie
Nous pouvons choisir la rancœur et la haine et nous pouvons également choisir l’amour
Nous pouvons choisir le jugement et nous pouvons aussi choisir le laisser-être
Nous pouvons choisir d’accuser et nous pouvons aussi choisir de pardonner
Nous pouvons choisir de continuer d’attiser et nous pouvons aussi choisir d’éteindre
Nous pouvons choisir l’agitation et nous pouvons également choisir la paix
Nos choix créent notre vie, nos pensées créent notre vie
Derrière chaque épreuve, il y a un cadeau ! et si ce cadeau était déjà là…dans l’ici et maintenant …Et si ce cadeau c’était Nous !
Profitons de ce temps d’isolement qui nous est offert pour nous retrouver, pour nous découvrir, nous redécouvrir
Profitons de ce temps d’isolement qui nous est offert pour regarder ce qu’il y a dans notre cœur.
Nous pouvons renoncer au changement, et nous pouvons aussi choisir le renouveau, la re-Naissance.
Nous pouvons renoncer à notre Être et nous pouvons choisir également d’incarner qui nous sommes vraiment.
Nous pouvons choisir l’inconscience et l’anti-conscience et nous pouvons également choisir d’être conscients
Profitons de ce temps d’isolement qui nous est offert pour nous choisir, pour être dans la joie, la paix et l’amour de qui nous sommes vraiment.
La terre nous envoie un appel au secours pour nous r-éveiller
N’ayons pas peur de l’isolement, n’ayons pas peur du silence, de notre silence car c’est dans le silence de notre être que se trouvent toutes les réponses.
Pour nous r-éveiller à la Vie, pour nous r-éveiller à nous-mêmes, pour nous rappeler qui nous sommes…
Belles et lumineuses découvertes
Bien à vous
Je Nous aime

 

 

Les chakras

Chakra racine

Il est lié à notre sentiment de sûreté et de sécurité. Il est associé à nos besoins fondamentaux ainsi qu'à notre capacité à rester ancré.

 

Il est déséquilibré :

  • Cupidité et avarice
  • Être sur ses gardes tout le temps
  • Négativité excessive
  • Sensation ne pas habiter toutes les parties de son corps physique.
  • Insécurité matérielle et émotionnelle
  • Peur de manquer
  • Trop grand attachement aux objets matériels.

Chakra sacré

Il est associé au corps émotionnel, à la sexualité et à la créativité.

 

Il est déséquilibré :

  • Dépendance aux autres
  • Être dirigé(e) par ses émotions
  • Difficulté à plonger dans son « eau intérieure », ses émotions.
  • Obsessions sexuelles ou manque de désir
  • Se sentir englué(e) dans une émotion ou une humeur particulière
  • Besoin de donner ou de recevoir de la douceur, tendresse presque maternelle

 

Chakra plexus solaire

Il est associé à notre estime de soi, à l'expression de la volonté, au pouvoir, aux capacités mentales et intellectuelles.

 

Il est déséquilibré :

  • Manque de confiance en soi.
  • Ego sur-développé
  • Contrôle et autorité excessifs sur son entourage
  • Manque d'ambition et d'objectifs
  • Angoisse, sensation d’étouffement.
  • Sensation de désespoir, d'irresponsabilité
  • Se sentir soit supérieur aux autres, soit au contraire sans importance, sans valeur.  
  • Égocentrisme extrême.

Chakra du cœur

Il nous aide à nous aimer, à aimer les autres, à pardonner et, en plus, à développer notre sensation d’appartenance.

 

Il est déséquilibré :

  • Difficulté à donner et à recevoir.
  • Difficulté d’ouverture aux autres.
  • Difficulté à accepter de toucher ou être touché par les autres.
  • Sensation de tristesse.
  • Besoin de plaire
  • Difficulté à pardonner aux autres et à soi-même.
  • Difficulté à éprouver de la compassion pour soi-même et les autres.
  • Jalousie, envie

Chakra de la gorge

Il est lié à l'expression et à la communication. Un centre énergétique qui est très souvent bloqué chez beaucoup de personnes.

 

Il est déséquilibré :

  • Incapacité d'écouter les autres
  • Difficultés à exprimer son « Je Suis »
  • Peur excessive de parler
  • Parler trop sans écoute
  • Manque de créativité
  • Difficultés de concentration et d’écoute.
  • Timidité

Chakra du 3ème œil

Notre troisième œil a un rôle important dans les prises de décisions. Il est le centre de notre intuition et notre clairvoyance.

 

Il est déséquilibré :

  • Mental exacerbé, pensées répétitives ou obsédantes
  • Manque de clarté.
  • Sensation de ne pas savoir où aller, d’avoir perdu son chemin.
  • Rêves dérangeants ou répétitifs.
  • Rejet de la spiritualité

Chakra coronal

Il désigne la sagesse, la connaissance de soi, la conscience de l'âme, la connexion spirituelle et aussi la source d'énergie universelle

 

Il est déséquilibré :

  • Isolation et solitude, difficulté dans ses rapports aux autres
  • Manque de direction
  • Incapacité à se fixer
  • Sentiment d'être déconnecté spirituellement

 

Formation "Access Bars" : fini....

Dernières classes Access : 22 février et 5 avril

Je ne quitte pas "Access"...Je ne m'éloigne pas d' "Access...
Je choisis tout simplement d'arrêter les formations même si je prenais un réel plaisir à les animer...
Je continuerai à proposer "access bars" en séances car les résultats sont là, toujours aussi magiques...
Je continuerai à utiliser les outils d'Access tout aussi magiques car ils ont réussi à transformer des lourdeurs de ma réalité en joie, en légèreté, en sérénité...
Je continuerai oui, à recevoir les "bars" et à poser des questions pour les prises de conscience que cela engendre...
Je continuerai car une fois qu'Access rentre dans notre vie, on ne peut se résigner à tout abandonner tellement cela apporte chaque jour, tellement le fait de prendre conscience de qui on est, nous rapproche sans cesse de qui on est vraiment !
J'ai été heureuse d'animer toutes ces formations depuis que je suis facilitatrice.
J'ai été heureuse de ces rencontres, de vos échanges, de vos rires.
J'ai été émue de vos larmes, de votre vulnérabilité.
Je vous remercie toutes et tous pour votre confiance, votre écoute...
Je ne quitte pas le monde d'Access...je choisis simplement autre chose...
Aujourd'hui, je choisis de mettre mon énergie, toute mon énergie dans les soins...
Aujourd'hui, je choisis de vous accompagner, grâce à cette force de Vie, vers votre métamorphose...
Aujourd'hui, je choisis d'être simplement le "catalyseur" dont vous avez besoin, pour retrouver votre plein potentiel, pour retrouver votre pouvoir d'auto-guérison...
Et je me remercie aujourd'hui de faire ce choix 🙏💖car en faisant ce choix, je me choisis ...

 

 

Hymne au Soi

Nous jugeons notre corps trop petit, trop gros, trop maigre, trop mou, trop rigide, trop fragile, trop douloureux, et bien plus encore !

Pourquoi ne pas l’aimez tel qu’il est ?

Notre corps Nous porte, Nous soutient, Nous aide à avancer…C’est notre meilleur ami, notre allié.

Ce corps que nous ne cessons de juger encore et encore, nous parle parfois. Il nous parle car nous refusons d’écouter notre âme. Il s’exprime. Pourquoi ne pas écouter ce qu’il a à nous dire ? Écoutons les « maux » de ce corps parfait, si parfait.

Notre corps est douloureux : soyons en accord avec Nous-même et notre corps sera sain…Respectons-nous et notre corps sera sain…Accueillons et faisons de l’espace à nos émotions et notre corps sera sain…Libérons nous du passé et oublions le futur et notre corps sera sain…

 Aimons notre corps sans limite. Aimons-nous inconditionnellement.

Notre corps est beau, magique…Ne le critiquons pas ! N’est-ce’ pas celui que nous avons choisi ?!

Pourquoi cette éternelle insatisfaction par rapport à notre corps physique ? Pourquoi s’attacher aux apparences ? Pourquoi ne pas voir tout ce qui est merveilleux et beau dans ce corps qui nous accompagne jour après jour ?

Le jugement existe seulement parce qu’il y a comparaison. Arrêtons donc de nous comparer à autrui. Arrêtons de vouloir ce que les autres ont. Soyons dans la gratitude de ce que nous avons déjà : Nous sommes RICHES !

Aimons également chaque partie de notre être : la lumière et aussi l’ombre. Reconnaissons et acceptons que nous puissions être paresseux, cupide, jaloux, orgueilleux, impatient, autoritaire, contrôlant, agressif…et nous accepterons enfin que l’autre soit paresseux, cupide, jaloux, orgueilleux, impatient, autoritaire, contrôlant, agressif… Acceptons-nous tels que nous sommes. Acceptons cet être merveilleux. Reconnaissons notre puissance. Acceptons les situations désagréables telles qu’elles sont car de toute façon, nous ne pouvons pas les changer et changeons ce qui doit être changé car nous en avons la possibilité. Soyons fiers de qui nous sommes ! Regardons seulement en arrière…N’avons-nous jamais fait quelque chose de bien ? Bien sûr que si !!! Donc soyons dans la gratitude de ce que nous avons accompli jusqu’ici…Soyons dans la gratitude de ce que nous sommes aujourd’hui…Soyons dans la gratitude de tout ce chemin parcouru.

 

Et si pour un instant seulement, nous fermions les yeux et nous contemplions l’Être que nous sommes. Et si nous contemplions cet Être incommensurable, cet Être magnifique, sublime, puissant…cet Être de joie, de paix et d’amour…cet Être unique…nous n’aurions que reconnaissance, gratitude, bienveillance et amour inconditionnel à nous offrir !

 

Et pourquoi cela ne devrait durer qu’un seul instant ?

 

2020 Une année pour se choisir

2020 : 1 année, 12 mois, 52 semaines, 365 jours, 8760 heures, 525 600 minutes !

Oui 525 600 minutes et surtout 525 600 possibilités de vous choisir.

525 600 possibilités de vous aimer.

525 600 possibilités d'avoir confiance en vous.

525 600 possibilités de reconnaitre votre valeur.

525 600 possibilités d'être fier(e) de vous.

525 600 possibilités de sortir de votre zone de confort.

525 600 opportunités pour agir.

525 600 opportunités pour expérimenter.

525 600 opportunités pour grandir.

525 600 occasions de choisir avec votre cœur.

525 600 occasions d'être joyeux(se).

525 600 occasions d'être en paix.

525 600 occasions d'être dans l'amour.

Désirez-vous vraiment passer à côté de toutes ces opportunités ?

Chaque minutes est un instant neuf, nouveau...La minute d'avant n'existe plus (pourquoi y rester accrocher ?) Et la minute d'après n'existe pas encore (alors pourquoi s'en inquiéter ?)

Cette année, ne prévoyez pas une liste de bonnes résolutions...Cette année 2020, ne prévoyez rien...Agissez tout simplement.

Soyez en accord parfait avec vos désirs profonds et vivez chacune des  525 600 minutes de cette nouvelle année comme un instant toujours nouveau qui vous est offert.

En ce début d'année, je ne vais donc pas vous souhaiter des vœux tels que : " que 2020 vous apporte joie bonheur santé amour prospérité..." Ces vœux ne restent pour certains que des mots ! Pourquoi ? tout simplement parce que l'année ne vous apportera rien si vous ne le choisissez pas !

Je souhaite simplement que vous puissiez faire de ces 525 600 minutes des instants de joie, de paix et d'amour...simplement en étant Vous !

Avec toute mon affection.

 

 

Entre les 2, ton coeur balance

Entre les 2, ton cœur balance ?!

Non, ton cœur ne balance pas, ton cœur sait !

Ton cœur dit "ceci" ...C'est ton égo qui dit "cela"

Ton cœur dit "non"... C'est ton égo qui dit "oui"

Pourquoi ne pas écouter ton cœur ? Pourquoi cette peur en toi de décevoir, d'être jugé(e), d'être incompris(e) et rejeté(e) ?

 

Et qui est cette personne qui serait susceptible de te juger ?

Connait-elle seulement ton passé, ton vécu ?

Connait-elle seulement tes souffrances, tes peurs ?

Connait-elle seulement ce que tu vis en ce moment même ?

Connait-elle seulement tes aspirations, tes désirs, tes envies ?

Quand cette personne te juge, elle se juge aussi...Quand elle ne respecte pas tes choix, c'est qu'elle ne respecte pas les siens...

Suis ton chemin...Aime Toi...respecte Toi...

Suis ton chemin...Aime la...respecte la...

Un jour cette personne qui rejette et qui juge, saura.

Elle saura que le jugement est inutile et destructeur. Elle saura que chaque personne est Unique car chaque vécu est Unique. I

Un jour, cette personne aimera sans condition car elle s'aimera sans condition

Un jour, cette personne saura que la personne la plus importante de sa vie : c'est elle et seulement Elle !

Un jour, tu deviendras toi aussi, cette personne qui ne jugera plus car tu ne te jugeras plus.

Un jour, tu deviendras toi aussi, cette personne qui aimera inconditionnellement car tu t'aimeras inconditionnellement.

Un jour, tu respecteras le choix d'autrui car tu respecteras tes désirs les plus profonds, quel qu’ils soient.

Un jour, tu deviendras toi-même.

Un jour, tu seras authentique.

Un jour, ton cœur ne balancera plus.

Ce jour là, tu seras Joie Paix et Amour

 

 

Merci !

En cette fin d'année, j'aimerai non pas faire un bilan car il n'y a jamais du positif et du négatif...Il y a seulement des choses plus ou moins agréables et tout est toujours parfait, n'est-ce pas ? donc gratitude infinie pour tout ce qui s'est passé car chaque chose m'a aidée à grandir, à être plus consciente et plus proche de moi-même...
et surtout, surtout
MERCI, UN GRAND MERCI à VOUS TOUS !🙏
MERCI pour ces moments magnifiques et magiques  que vous m'avez offerts, à chaque journée de formation mais aussi lors des séances.
MERCI pour votre générosité, votre confiance, votre écoute.
MERCI pour vos sourires, vos rires et aussi vos larmes.
MERCI pour votre gentillesse, votre douceur.
MERCI pour votre vulnérabilité, votre authenticité.
MERCI pour vos paroles, vos messages.
MERCI pour vos "merci"
MERCI d'exister.
MERCI d'être qui vous Êtes.
Vous êtes un 🎁💝
Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année et au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir en 2020🙏🙂

 

 

Facebook et moi...rupture ?

« Être présent », c’est quoi au juste ?

« Être présent à Soi…Être dans l’ici et maintenant est un véritable pari car nous vivons dans un monde archi-connecté ! Et là je ne parle pas de notre connexion à l’Univers ! je parle des réseaux sociaux ! …

Je viens de prendre conscience que j’y étais addict et que mes motivations n’étaient pas forcément louables, pas forcément celles que je souhaite vraiment.

Alors, je me demande s’il ne serait pas nécessaire que je me retire de Facebook, car Facebook présente, pour mon activité, une contradiction, un paradoxe !

 

Comme beaucoup, je m’identifiais à mes pensées. Je cherchais à exister à travers mes propos, mes idées. Je m’accrochais à ce que je possédais en pensant que ma valeur était en rapport avec ces possessions !

Depuis plusieurs années maintenant, j’apprends à me détacher du matériel, à lâcher-prise, à me libérer de toutes mes croyances limitantes, de mes peurs…J’apprends à être libre, libre d’être qui je suis.

Et cette prise de conscience par rapport à Facebook est difficile à admettre et encore plus difficile pour moi, de vous en faire part.

Ce que je Suis, va bien au-delà de mon métier, bien au-delà de mes succès ou échecs, bien au-delà de mes pensées, bien au-delà de mes possessions et bien au-delà de mes publications et photos sur Facebook

Je Suis, c’est tout !

Je n’ai nul besoin, ou en tous les cas, je n’ai plus besoin d’obtenir des « j’aime » ou des « commentaires » pour exister, pour reconnaitre ma valeur, pour m’aimer telle que je Suis, même si mon mental essaie de me faire croire le contraire !

Mon message, à travers les différentes approches que je propose est d’encourager le retour à Soi, d’aider à la libération de l’emprise du mental, de l’égo et pour partager ce message, j’utilise Facebook qui renforce mon égo, via les « likes » et les « commentaires » … c’est quand même très paradoxal !

Alors, la question que je me pose est : « dois-je me retirer définitivement de Facebook ? »

Facebook, il est vrai, peut être une mine d’informations et il peut aussi, m’aider à faire passer des messages.

Mais, après cette prise de conscience, je ne veux pas retomber dans le piège de l’addiction et de l’égo !

Aussi, chaque post, dorénavant, sera fait en conscience et dans l’intention seulement de communiquer et de partager, pas dans l’intention d’être aimée, reconnue…pas dans l’intention de briller…

Ce ne sera peut-être pas toujours facile d’identifier mon intention car l’égo va faire son travail de « brouilleur de piste » mais je vais être sur mes gardes sans bien évidemment être dure envers moi-même, ce n'est pas le but ! ...

Cette publication aujourd’hui, je l’ai voulue authentique…Et j’ai voulu la partager avec vous, qui me suivez, par respect…

 

 

Mon enfant intérieur

 J'ai été bébé, j'ai été enfant...Et cet enfant est là ,en moi . Quelle est ma relation avec cet enfant ? Est-ce que je l'aime ? Est-ce que je l'écoute ? Est-ce que je prends soin de lui ?

Non ! Je l'étouffe, je l'empêche de s'exprimer librement, je l'oublie !

La petite fille que j'étais, rêvait, comme toutes les petites filles. Ses rêves illuminaient sa vie, remplissaient son Être, la faisaient vibrer, exister.

Que sont devenus ses rêves ? Que sont devenus mes rêves ? Qu'est devenue cette petite fille ? ...Éteinte, sans joie, sans vie !

Pourquoi la femme que je suis, s'est éloignée de cet enfant que j'étais ? Pourquoi la femme que je suis, n'entends pas le cœur de cet enfant battre, le cœur de cet enfant crier, le cœur de cet enfant pleurer ? Le cœur de cet enfant a mal de ne pas être écouté et entendu...

Pourquoi la femme que je suis, n'a plus écouté, un jour, l'enfant que j'étais ?

Cette petite fille que j'étais, n'a pas disparu...Elle est là, en moi et ne demande qu'à être entendue; elle ne demande qu'à s'exprimer; elle ne demande qu'à vivre et à réaliser ses rêves...

 

Me reconnecter à cet enfant, à mon enfant... Me reconnecter à cette petite fille que j'étais et que j'ai oubliée... Me reconnecter enfin à elle afin de réaliser ses rêves, afin d'apporter la Joie dans tout mon Être ! Voilà ce qui m'importe aujourd'hui !

 

Un enfant vit en chacun de nous...Détournerions nous le regard d'un enfant seul et triste sur un chemin ? Non ? et pourtant combien d'entre abandonne son enfant intérieur, seul et triste, sur le chemin ?

Fermons les yeux un instant, posons la main sur notre cœur et reconnectons nous à notre enfant intérieur...rappelons nous ce rêve que nous avions quand nous étions enfant...L'avons nous réalisé ?  Sentons nous au plus profond de nous, la légèreté et la joie ?

 

Cet enfant, oui, est là en nous...Son rêve, lui aussi, est là en nous...Et si on se réveillait enfin ! et si nous décidions enfin, d'écouter cet enfant...Et si nous décidions enfin de réaliser son rêve, notre rêve...

 

Moi, aujourd'hui, je me souviens, et je décide enfin de réaliser ce rêve d'enfant, le rêve de ma petite fille intérieure...N'est-elle pas la personne la plus importante de ma Vie ?!!!!

 

 

 

Corps à Cœur... Accords (à corps) perdus

De plus en plus d’études scientifiques démontrent que le fait de réprimer ses émotions engendrent la cristallisation de celles-ci dans le corps. Et oui, tout ce qui n’est pas exprimé, s’imprime et ce qui s’imprime, apporte différents maux !

C’est pour cela que se libérer du stress, chocs et traumatismes stockés dans nos corps, depuis la nuit des temps, est primordial et pourrait faciliter la guérison.

La maladie ne vient pas de l’extérieur, on se rend malade…Les symptômes physiques sont la résultante d’un mal-être intérieur…

 

Les messages que notre corps nous transmet ne sont que les cris de notre âme !

 

Notre mental, soi-disant pour nous protéger, va trier et anesthésier ce qui nous a fait mal à un moment donné et nous allons oublier!... Mais le corps lui, n’oublie pas !

Plus encore, lorsque nous sommes encore dans le ventre de notre mère, notre petit corps de bébé va percevoir tout ce que nos parents (et surtout notre mère) vont vivre, ressentir, penser et tout ceci va s’inscrire, aussi, dans chacune de nos cellules !

Et au fur et à mesure que nous grandissons, tous ces évènements, croyances, peurs, émotions que nous avons stockés vont nous ralentir, nous limiter, nous stopper et nous faire mal !!!!

Nous sommes créateurs de notre maladie...Ah oui ?! alors, cela voudrait dire que nous pouvons être aussi créateurs de notre guérison !

Mais, qu’est-ce qui nous en empêche ?

 

LE STOCKAGE et LA PEUR !

 

Pourquoi ne pas reconnaitre et verbaliser nos émotions ? Pourquoi les réprimer ? Pourquoi attendre qu’elles s’impriment dans notre corps ? Pourquoi attendre que notre corps parle, appelle, crie « au secours » ?

Tout simplement parce que nous donnons plus de pouvoir et de puissance à la peur plutôt qu’à nous-même.

Peur de dire non, peur d’être jugé(e), peur de ne pas être reconnu(e) ou aimé(e), peur de déranger, peur de faire de la peine, peur de se tromper…et là on emmagasine, emmagasine, emmagasine et ce flot émotionnel à un moment donné va tellement envahir et contracter notre corps que la maladie va se déclarer !

 

Reconnaitre et accueillir, c’est réduire l’impact de ce que nous vivons de désagréable.

Réprimer ce n’est pas se libérer, c’est renforcer ce qui fait mal !

Libérer ses émotions réprimées, libérer et accueillir les émotions qui se présentent, nous aide à réconcilier notre corps et notre esprit, nous aide à revenir à Soi !

 

Allez mieux, c’est tout simplement être vigilant(e) quant aux carburants avec lesquels on nourrit, jour après jour, notre corps : alimentation certes, mais aussi et surtout les relations que nous entretenons avec ce corps, notre corps, le plaisir avec lequel nous allons prendre soin de lui, la facilité avec laquelle nous allons reconnaitre et libérer nos émotions…

 

Écoutons notre cœur, soyons doux(ce) et bienveillant(e) avec nous-mêmes, soyons vrai(e) et authentique et n’ayons plus peur du regard des autres et du jugement !

Vivons ce que nous avons à vivre, ressentons et accueillons nos émotions au lieu de les considérer comme nos ennemies…Rions, pleurons, crions… VIVONS !!!

 

 

 

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